الأحد 19 ذو الحجة 1441 الموافق 09 أغسطس 2020
الرئيسية » منوعات » تعرف على أضرار ارتداء أحذية رياضية غير مريحة أبرزها إصابات الكاحل

تعرف على أضرار ارتداء أحذية رياضية غير مريحة أبرزها إصابات الكاحل

أحذية رياضية

حذاء رياضي

كتبت | فاطمة حسين

أوضحت دراسة حديثة أقيمت في جامعة بولونيا بإيطاليا من قبل باحثين أن هناك أضرار كثيرة وراء ارتادء أحذية رياضية غير مريحة وأنها تسبب أضرار كبيرة المدى على مفصل كاحلي القدم، لذلك قاموا بنصح الرياضيين بضرورة ارتداء أحذية مريحة للقدم.

وأكد الباحثون المشرفون على  الدراسة أن الرياضيين في القرن الحالي أكثر تعرضًا للكسور بسبب امتلاكهم لمفاصل أقل مرونة من أسلافهم في الأجيال السابقة.

وأضاف الباحثين أن سبب الإصابات الخطيرة والكثيرة في مفاصل الكاحل بسبب الأحذية الحديثة التي يقوم الرياضيين بارتدائها في القرن الـ 21 وأنهم لا يمارسون الأنشطة الرياضية كالسابق مما يتسبب لهم في حدوث تلك الإصابات.

اقرأ أيضًا: طريقة سريعة لإصلاح وتجديد الحذاء القديم في المنزل

وقالت ريتا سورينتينو المؤلفة الرئيسية أن ارتداء أحذية مريحة بالنسبة للرياضيين أو للمبتدئين الذين يقومون بمارسة التماريين الرياضية الخفيفة مثل المشي والجري، يمكنها أن تحافظ على صحةم العظام وخاصةً مفصل الكاحلين.

وأفاد الباحثين أن الرياضيين الذين لا يرتدون أحذية مريحة بالنسبة لهم تجعلهم أكثر عرضة للإصابة بكسور العظام ومفصل الكاحلين.

عن Fatmahussein

قد يعجبك