الفوائد الصحية للجرى والمشى أثناء المطر
تشهد العديد من محافظات مصر سقوط أمطار غزيرة مع بداية فصل الشتاء وهو ما تسبب فى بعض الأضرار وأحياناً الحوادث،
ولكن هل تعلم أن لمياة الأمطار الكثير من الفوائد الصحية وأن حبات المطر كلؤلؤ الشتاء، وهو الماء الذى لا يمكن للهواء أن يتحمل وزنه وبالتالى يسقط على الأرض، ومن المعروف أنه جزء من دورة المياه التى لا تنتهى.
و كشف الموقع العالمى “metoffice”، عن بعض الفوائد المذهلة للمشى أثناء سقوط الأمطار وتشمل:
-زيادة القوة من فوائد المشى أو الجرى أثناء المطر، حيث إن الجسم سوف يبقى بارداً فى المطر لذلك سوف يقل الإنهاك الحرارى بسبب المجهود والجرى، وهذا يعنى أن المطر يضاعف القوة والجهد أثناء الجرى.
-حرق مزيد من السعرات الحرارية وقد أثبتت العديد من الدراسات أن الجرى أثناء المطر يعزز الطاقة ويحرق المزيد من السعرات الحرارية وخصوصاً عند انخفاض درجة الحرارة.
بالإضافة إلى ذلك، كشف الموقع العالمى “waterbenefitshealth”، أن شرب مياه الأمطار مفيد حيث إنها لا تحتوى على بعض المواد الكيميائية (مثل الكلور والفلور) التى يتم استخدامها فى مرافق معالجة المياه.
كما أن الإغتسال بالمطر شفاء من السحر والمس و العين ، الدليل على أن ماء المطر طارد للشياطين: قوله تعالى : ﴿ وَيُنَزِّلُ عَلَيْكُمْ مِنْ السَّمَاءِ مَاءً لِيُطَهِّرَكُمْ بِهِ وَيُذْهِبَ عَنكُمْ رِجْزَ الشَّيْطَانِ وَلِيَرْبِطَ عَلَى قُلُوبِكُمْ وَيُثَبِّتَ بِهِ الأَقْدَامَ ﴾
المصدر