معلومات غذائيةصحة

كنز من الفوائد.. تعرف على فوائد تناول الحليب بالقرفة صباحًا

تناول الحليب بالقرفة
تناول الحليب بالقرفة

تناول الحليب بالقرفة.. قدمت خبيرة التغذية الدكتورة سوسن غزال نصيحة للمواطنين على صفحتها الشخصية على “فيسبوك”.

وهي عبارة عن تناول ملعقة من القرنفل مع كوب من الحليب على الريق.

تناول الحليب بالقرفة

حيث يحتوي القرنفل على العديد من الفيتامينات مثل الحديد وفيتامين الكالسيوم والفوسفور وأيضًا الصوديوم والبوتاسيوم.

ويعالج القرنفل العديد من المشاكل الصحية مثل:

 

سالي سند

سالي سند، صحفية مصرية عملت كمراسلة صحفية ومعدة تقارير بموقع الشرقية توداي منذ عام 2016، وعملت سابقًا كاتبة محتوى لدى مواقع متعددة وأعمل حاليًا محررة صحفية، أعشق الكتابة وخاصًة كتابة المقالات
زر الذهاب إلى الأعلى