معلومات غذائيةصحة
كنز من الفوائد.. تعرف على فوائد تناول الحليب بالقرفة صباحًا

تناول الحليب بالقرفة.. قدمت خبيرة التغذية الدكتورة سوسن غزال نصيحة للمواطنين على صفحتها الشخصية على “فيسبوك”.
وهي عبارة عن تناول ملعقة من القرنفل مع كوب من الحليب على الريق.
تناول الحليب بالقرفة
حيث يحتوي القرنفل على العديد من الفيتامينات مثل الحديد وفيتامين الكالسيوم والفوسفور وأيضًا الصوديوم والبوتاسيوم.
ويعالج القرنفل العديد من المشاكل الصحية مثل: