معلومات غذائية

خلطة الزنجبيل وزيت الزيتون

خلطة الزنجبيل وزيت الزيتون

الزنجبيل من الأعشاب الطبيعية صاحبة الفوائد الصحية والعلاجية الكثيرة، بالإضافة إلى زيت الزيتون الذي يستخرج من ثمار الزيتون ويحتوي على العديد من العناصر الغذائية، لذلك خلطة الزنجبيل وزيت الزيتون لها العديد من الفوائد سنتعرف عليها.

خلطة الزنجبيل وزيت الزيتون

طريقة عمل خلطة الزنجبيل وزيت الزيتون

  • المكونات:

كوب من ويت الزيتون، وثلاث قطع من الزنجبيل الطازج.

  • طريقة العمل:
  1. نقوم بتقشير الزنجبيل وغلسه جيدا، وتجفيفه وبشره بالمبشرة، نقوم بوضع زيت الزيتون على النار حتى يصل لدرجة الغليان، ثم نقوم بإضافة الزنجبيل المبشور.
  2. وتركه يغلي قليلا مع الزيت، وقومي بتقليب الخليط، ونترك الخليط على النار لمدة نصف ساعة، وارفعيه من على النار وتركه ليبرد.
  3. يلاحظ أن الخليط أصبح لونه أصفر، وبعد أن يبرد نقوم بتصفيته، ونضعه في زجاجة محكمة الغلق لحين الاستخدام.
  • طريقة الاستخدام

نقوم بوضع الخليط على منطقة البطن والأرداف، وادهنيها بطريقة دائرية، ونستمر في الحركة الدائرية حتى تمتص الجلد الخليط.

وحتى يمتص الجلد الخليط بصورة أسرع، نقوم بعمل تدريبات رياضية، لتفتيح المسامات ومن ثم استخدام الخليط.

تعرف على استخدامات الزنجبيل 

فوائد زيت الزيتون والزنجبيل

  • يعمل على تخفيف الوزن الزائد بشكل طبيعي، ويساعد على حرق الدهون الزائدة، من خلال دهن خليط زيت الزيتون والزنجبيل على المنطقة المراد تخسيسها.
  • ينشط الدورة الدموية ويعمل على توسعة الأوعية الدموية، مما يساعد على تدفق الدم، وبالتالي تدفئة الجسم.
  • يعمل على علاج حالات درجات الحرارة المرتفعة
  • يعمل كمنشط للجسم بشكل عام، ويعالج الخمول، وينقي الجسم من السموم.
  • يعمل على حل مشاكل الجهاز الهضمي، حيث يعالج الإمساك وعسر الهضم، ويعمل على طرد الغازات خارج الجسم.
  • له دور مهم في تهدئة الأعصاب، ويستخدم لعلاج التوتر، والقلق، والإكتئاب، والقولون العصبي.
  • يساعد على تخفيف آلام الدورة الشهرية
  • يشفي من حالات الربو ،والزكام، والنزلات الشعبية، ويحسن من صحة الجهاز التنفسي.
  • يساعد في علاج أمراض الكبد والكلى والقلب
  • يعالج مشاكل الجلد، مثل البثور وحب الشباب وحروق الشمس
  • يعالج فقدان الزاكرة، ويساعد على رفع مستويات التركيز
  • يمنع حدوث الأزمات القلبية والجلطات الدماغية
  • يحارب العديد من أنواع السرطان مثل سرطان الثدي
  • يعمل على تقليل مستوى الكوليسترول في الدم، الحفاظ عليه في معدلاته الطبيعية.
  • يعالج آلام المفاصل والتهاباتها

وصفة الزنجبيل مع زيت الزيتون للعلاج من تساقط الشعر

يمكن وضع زيت الزيتون الدافئ مع عصير الزنجبيل، وتدليك فروة الرأس بلطف، كما يمكن إضافة الشاي الأخصر على الخليط للحصول على نتائج أفضل.

حيث يحتوي الشاي الأخضر على مضادات للأكسدة تعمل على امتصاص المواد في فروة الرأس، كما أنه يساعد على تعزيز صحة الشعر ونموه بشكل أفضل.

ماسكات الزنجبيل وزيت الزيتون للتخلص من القشرة

  • المكونات

  1. ست معالق من زيت الزيتون الدافئ
  2. معلقتين صغيرتين من الزنجبيل المبشور
  • طريقة التحضير

  1. نقوم بمزج زيت الزيتون مع الزنجبيل، في وعاء كبير ونقوم بتركه لمدة نصف ساعة قبل الاستخدام.
  2. وضع الخليط على فروة الرأس بشكل جيد، ثم التدليك لمدة تتراوح بين دقيقتين إلى خمس دقائق، باستخدام أطراف الأصابع ثم تركه لمدة لا تزيد عن ثلاث دقائق.
  3. غسل الشعر بالماء الفاتتر والشامبو جيدا.

في النهاية عزيزي القارئ، بعد أن تعرفت على فوائد خلطة الزنجبيل وزيت الزيتون، لعلاج العديد من المشاكل الصحية، عليك توخي الحذر عند تناول أي نوع من الأعشاب بكميات كبيرة أو لأعراض دوائية.

ويفضل استشارة  عزيزي القارئ الطبيب في حالات السيدات الحوامل والمرضعات لتفادي ظهور أي مشاكل أو آثار جانبية.

أحمد سمير

أحمد سمير حاصل على بكالوريوس إعلام جامعة الأزهر .. أعمل بمجال الصحافة منذ عام 2015 .. عملت في موقع الشرقية توداي كمراسل صحفي .. وصحفي فيديو .. وحاليا محرر صحفي .. عاشق للتصوير والمونتاج والإخراج
زر الذهاب إلى الأعلى