الثلاثاء 16 ذو القعدة 1441 الموافق 07 يوليو 2020
الرئيسية » صحة » دراسة | الآهات تخفف الألم وتساعدك على تحمله

دراسة | الآهات تخفف الألم وتساعدك على تحمله

1377108_495156733915154_1952711052_n

إذا شعرت بألم أو وجع فننصحك بأن تقول ‘آه’ ولا تتردد، فوفق دراسة حديثة فإن الآهات تخفف الألم وتساعدك على تحمله.

فقد توصل علماء من جامعة سنغافورة الوطنية إلى أن التأوّه عند الشعور بالألم يساعد على تخفيفه، وهذا يفسر سبب تلقائية تأوّه الشخص عندما يشعر بوجع، إذ يقول ‘آه’ مباشرة بدون تفكير.

وقام الباحثون باختبار 56 شخصا طلبوا منهم غمس أيديهم في ماء بارد، ووجدوا أن الأشخاص الذين قالوا ‘آه’ تمكنوا من احتمال الألم الناجم عن الماء البارد مدة أطول بثلاث دقائق ونصف من الآخرين.

ونشر الباحثون الدراسة في ‘جورنال في بين’، وكتبوا أن التجربة تدعم فرضية أن الصوت يساعد الشخص على التأقلم مع الألم.

وتقول إحدى النظريات في تفسير ذلك إن حركة العضلات المسؤولة عن التأوه تتعارض مع رسائل الألم التي تنتقل إلى الدماغ، مما يعني أن هذا الصوت قد يكون له دور مشابه لمسكن الألم.

 

المصدر

 

عن Eman Salem

كاتب صحفي ورئيس تحرير موقع الشرقية توداي

قد يعجبك