طبيب يحذر من وصول ضغط الدم لهذا الرقم .. قال الدكتور جمال شعبان، رئيس مجلس أمناء مؤسسة مصر للصحة والتنمية المستدامة، وعميد معهد القلب السابق، إن ضغط الدم يحدث نتيجة انقباض القلب، وعندما ينبسط القلب ينخفض الضغط.
طبيب يحذر من وصول ضغط الدم لهذا الرقم
مشيرًا إلى أن الضغط المثالي يقدر بــ120/70.
وأضاف «شعبان»، خلال حواره ببرنامج «العيادة»، المذاع على فضائية «الحياة»، أن الشخص الذي يصل ضغطه لـ 140/90 عليه ان يقلل من انفعاله.
ويقلل الملح في الطعام، معقبًا: “ده جرس إنذار وهو في هذا الوقت عبارة عن مشروع مريض ضغط”.
ولفتت “رئيس مجلس أمناء مؤسسة مصر للصحة والتنمية المستدامة، وعميد معهد القلب السابق” إلى ، أن مريض الضغط لا يستطيع أن يعلم بأنه مريض ضغط إلا إذا قام بإجراء كشف طبي.
مشيرًا إلى أن الصداع قد يكون نتيجة انخفاض ضغط الدم، وليس الارتفاع كما يعتقد البعض.
روشتة علاج الضغط
وأضاف أستاذ طب الحالات الحرجة بقصر العيني، أنه لا ينبغي لمريض ضغط الدم تناول الملح لأنه العدو الأول والأخير، وعليه الالتزام بالأدوية المقررة، وإذا لزم الأمر يتوجب عليه تناول علاج للتوتر، حفاظا على صحته.
ونصح حسام موافي مرضى الضغط بعدم تناول الجبن والمعلبات والمياه الغازية والأكل الذي يأتي من خارج المنزل، مردفا: «أنهي أفضل الصحة ولا الأكل؟.. الأكل يفضل في الفم 10 ثواني فهل أضيع عمري عشان 10 ثواني! أبقى مش عاقل.. بلاش توتر ونقرب لربنا شوية نلاقي التوتر قل جدا».
تابع الشرقية توداي على جوجل نيوز 
