معلومات غذائية

فوائد عشبة الزوفا

فوائد عشبة الزوفا

الزوفا هي أحد النباتات العشبية والتي تمتاز أنها من المعمرات وتنمو في الشمس والمستنقعات المالحة ونوضح ما هي أهم فوائد عشبة الزوفا في هذه المقالة.

تجد عشبة الزوفا بكثرة في منطقة البحر المتوسط وحوضه لكونها حولية تمتاز بجمال الشكل وذات رائحة عطرة أزهارها بنفسجية اللون وتشبه الحراشف وتتحول إلى الأحمر في الخريف.

وتستخرج من عشبة الزوفا الكثير من الزيوت الطبيعية التي تعتبر مفيدة جدًا للعديد من الاستخدامات .

بجانب أن أوراقها وأزهارها تستخدم في عملية التقطير ومعروفة باسم المقدسة وأسنان داود وتستعمل في الكثير من العلاجات.

وتدخل في صنع العقاقير الطبية.

فوائد عشبة الزوفا

تعالج أمراض الجهاز التنفسي

تعالج عشبة الزوفا مشاكل الجهاز التنفسي فتعمل على إزالة التشنجات الناتجة عن السعال بجانب أمراض الربو التشعبي.

وحالات ضيق التنفس وإضافة إلى ذلك لها فوائد في علاج نزلات البرد وتقليل أعراضها والأنفلونزا الشديدة والمستمرة والتهاب اللوز.

وتخفيف آثار التهابات الحلق والبلوم بجانب أنها تزيل البلغم المتراكم في الجهاز التنفسي.

تساعد على الهضم

تعمل عشبة الزوفا على تسهيل عملية الهضم وعمل الجهاز الهضمي بشكل عام وبشكل خاص تليين الأمعاء.

وتحفيز إفرازاتها من العصارات الهاضمة وتسهيل هضم البروتينات والكربوهيدرات والدهون وامتصاص كافة المواد الغذائية خاصة في الأمعاء .

وتطرد الغازات المعوية وتزيل الشعور بالغثيان وتمنع القئ بجانب علاج حالات عسر الهضم والشهية المغلقة تعمل على تحفيزها وتطرد الديدان من المعدة.

تعالج الجروح والالتهابات

تستخدم عشبة الزوفا كدهان موضعي خارجي فقط وذلك لعلاج الجروح والالتهابات المختلفة كذلك وقف التهابات الجروح.

وتطهيرها من البكتيريا وتساعد على تسريع التئامها بشكل عام.

تستخدم عشبة الزوفا كمدر طبيعي للبول فتخلص الجسم من السموم والبكتيريا والشوائب والأملاح بشكل عام.

كالصوديوم الزائد والتي لا يحتاج إليها الجسم.

تخفف أعراض الدورة الشهرية

كما أن عشبة الزوفا تساعد على عملية إدرار الحيض المحتبس لدى الفتيات بجانب رخوها للرحم وتخفيف أعراض الدورة الشهرية.

والتي تعد المرأة في غنى عن المسكنات في تلك الفترة مثل المغض والغثيان والصداع والتعب العام للجسم .

وتنشط تلك العشبة الدورة الدموية وتعالج أمراض ضعفها كالتهابات المفاصل والنقرس والروماتيزم.

تنظم مستوى حرارة الجسم

تعمل عشبة الزوفا كعلاج سريع لمرض ارتفاع الحرارة السريع والناتج كعرض لحمى الالتهابات فهي تزيل السموم وتطردها في البول.

تزيد من عملية التعرق في الجسم لتسرع خروج مسببات الحمى بالعرق وتصريف الماء.

تعالج انخفاض ضغط الدم

تساعد عشبة الزوفا في علاج مرضى انخفاض ضغط الدم وتساعد على رفعه وتقلل منع الأعراض الناتجة عن الانخفاض مثل الصداع.

والإرهاق العام والرغبة في التقيؤ والدوخة وغيرها .

تهدئ الأعصاب

بجانب ذلك تعمل عشبة الزوفا بما فيها من مواد وعناصر ومركبات على تحسين أداء الجهاز العصبي فتتخلص من اضطرابات الأعصاب .

وتعالج القلق والتوتر العصبي والدوار وترخي أعصاب الشخص وتخلصه من التشنجات العصبية الشديدة فتعمل.

كمهدئ قوي للأشخاص لتغنيه عن المسكنات والمهدئات الدوائية.

استخدامات عشبة الزوفا

قد تستعمله السيدات في الطهي فيمكن طهي الأوراق الطازجة لتلك العشبة مثل البانخ وبنفس الطريقة أو الخبيزة.

وغيرها من الأعشاب كما قد تقومين بتجفيف الأوراق وإضافتها إلى خلطات التوابل المتنوعة لتزيد من نكهة طعامك.

وقد تستخدميه في الاستعمالات الطبية لعلاج المشاكل الصحية فتساعد في التقليل من مشاكل التنفس يمكنك إضافته لأكوابك الأساسية.

كالشاي وغيرها . وتساهم زيوت عشبة الزوفا في علاج التهابات ومشاكل الجلد والمفاصل بجانب تنظيم ضربات القلب.

وتناول مشروبه يساعد على حل مشاكل الجهاز الهضمي والعصبي.

وهكذا نكون قد وضحنا بالتفصيل فوائد عشبة الزوفا .

شادي زعبل

صحفي شرقاوي شاب مهتم بالمواقع الإلكترونية وإدارتها وكتابة المقالات في كل الأقسام.
زر الذهاب إلى الأعلى