صحة

فوائد عشبة الكركدية

%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF %D8%B9%D8%B4%D8%A8%D8%A8%D8%A9 %D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B1%D9%83%D8%AF%D9%8A%D8%A9

كتبت | ماهينار العشري

الكثير من الأشخاص يبحثون عن فوائد عشبة الكركدية وذلك لاستخدامه كنبات، ودواء، ويتم تناولها ساخنًا أو باردًا، ويتميز بلونه الأحمر الداكن.

وينمو في الكثير من البلدان، خاصة في مصر والسودان والصين، وينتمي إلى فصيلة النباتات الخطمية، و طول ساقه يصل إلى مترين تقريبًا، ولونه أحمر، أو اخضر منقط بنقاط حمراء.

ويمكن استخدامه وتناوله بعد التجفيف أو قبل التجفيف، ويتميز بمذاق لازع، ويشابه طعم مشروب التوت البري.

ويلعب الكركدية دورًا مهمًا في العصر الحالي، في خفض مستوى ضغط الدم لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم، لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية.

يستخدم في الوقت الحالي لعلاج الكثير من الحالات، ومن أشهرها علاج ضغط الدم على حسب استخدامه، ويحتوي على العديد من الأحماض.

فوائد عشبة الكركدية

لقد عرفت فوائد عشبة الكركدية منذ القدم، بأنها لها فوائد عديدة ومن أهمها تفيد صحة القلب والجسم وتحافظ على الجسم من انتشار خلايا السرطان به.

يوجد دراسة نشرت مؤخرًا في عام 2010 في مجلة أمريكية، تفيد أن فوائد عشبة الكركدية يعمل على خفض ضغط الدم المرتفع لدى الأشخاص المعرضين لخطر ارتفاع ضغط الدم.

  • يساعد في تنشيط الدورة الدموية.
  • يسهم في تقوية القلب.
  • يسهم في منع انتشار الخلايا السرطانية في جسم الإنسان.
  • يعالج نزلات البرد الشديد.
  • يساعد في القضاء على الجذور الحرة، المسئولة عن عملية الاستقلاب في الجسم.
  • يوجد به مضادات الأكسدة التي تحمي القلب.
  • يعمل على تخفيف درجة حرارة الجسم المرتفعة.
  • يمنع انتشار خلايا السرطان بجسم الإنسان.
  • يحافظ على درجة حرارة الجسم.
  • يسهم في معالجة أمراض الجهاز التنفسي.
  • مدر للبول.
  • يساهم في الحفاظ من العمى.
  • يعمل على تعديل ضغط الدم.
  • يحافظ على المستوى الطبيعي لضغط الدم.
  • يقضي على الديدان المتواجدة في المعدة.
  • يقضي على آلام البطن.
  • يعمل على تقليل التوتر والضغط، لاحتوائه على عنصر الفلافويدات التي تعمل على تهدئة الأعصاب.
  • يساعد في فقدان الوزن، لاحتوائه على الأميليز الذي يقلل من امتصاص الكربوهيدرات والنشا من جسم الإنسان، مما يجعله ينقص في الوزن.

يفضل تناول المشروب فيما يعادل كوبين أو ثلاثة فقط في اليوم، لأن عند الأكثار في تناول مشروب الكركدية فأنه يضر الكليتين لاحتوائه على أملاح.

يتم تحضير مشروب الكركدية مثل الشاي، ويتم تناوله ساخنًا أو باردًا، وينصح عند تناول مشروب الكركدية، ينقع في البداية في ماء مغلي ويترك لمدة 10 دقائق.

ثم بعد ذلك يتم تقديمه، وتناوله بإضافة السكر أو العسل على حسب رغبة الشخص.

أضرار عشبة الكركدية

يوجد لأي مشروب عشبي آثار جانبية، وخاصة عند تناوله بشكل وزائد عن الحد المطلوب، ويعتبر الكركدية من الأعشاب التي تؤثر بالسلب على بعض الحالات.

وجدت العديد من الأبحاث أثبتت أن الكركدية يحتوي على الكثير من الفوائد، وله أضرار أيضًا يجب تجنبها، فقد جمعنا لك أهم 6 أضرارله وهي:

  • لا ينصح بتناوله أو استخدامه بعد تحضيرة بيوم، لأنه توجد به أملاح تترسب في الكلى وتأثر بالسب عليها.
  • عدم تناوله للسيدات الحامل الذي يستخدمون حبوب منع الحمل.
  • ينصح الأشخاص المصابين من انخفاض الدم بعدم تناوله.
  • يسبب الهلوسة وفقدان التركيز، فيجب على الأشخاص عدم تناوله إذا كانوا يحتاجون على التركيز.
  • لا ينصح بتناوله عند قيادة السيارة.
  • غير مناسب للأشخاص المصابين بالحساسية، والجيوب الأنفية لأنه يوثر بالسلب عليها.

حرصنا أن نوضح فوائد عشبة الكركدية وهي الغير مشهورة للجميع ونتمنى أن يكون ذلك المقال أفادكم وشاركونا برأيكم في الكركدية كمشروب هل تفضلونه أم لا ؟

زر الذهاب إلى الأعلى