صحة

لهذا السبب لا تتناول الشاي والقهوة في هذا الوقت

كتبت  | هدير هشام

أصبح تناول الشاي والقهوة من الأكثر المشروبات التي  يتناولها الأفراد يوميًا ولا يمكن الاستغناء عنها، ولكن لها مخاطر صحية.

لذلك يجب تجنبها في فترات معينة، وقالت دكتور هدير جميل، استشاري التغذية العلاجية يحتوي كل من الشاي والقهوة على المادة المنشطة، ومن المعروف أن المقادير الكبيرة منها تؤدي إلى الأرق والعصبية الشديدة واضطرابات في القلب.

وتابعت من خلال منشور له على الفيس بوك، أن تناول أي مستحضر للكافيين كالشاي والقهوة مع أحد مضادات الحيوية مع الأدوية المعالجة للقرحة المعدةز

يؤدى إلى زيادة الأثر المنشط للكافيين المؤدي إلى الأرق والعصبية الزائدة.

ونصحت مرضى فقر الدم أو حتى الأصحاء بعدم تناول الشاي بعد أخذ الدواء مباشرة ، وكذلك بعد تناول الوجبة الغذائية، إلا بعد مرور ساعتين.

زر الذهاب إلى الأعلى