كتب | محمود الرفاعي
إن للبصل العديد من الفوائد الصحية التي تشكل فائدة كبيرة في حياتنا.
ولم تقتصر الفوائد على البصل فقط بل وأن قشر البصل له العديد من الفوائد التي لا يعلمها الكثير من الناس، ولذلك فإننا سنحدثكم عن ما هي فوائد قشر البصل الأحمر .
قشر البصل الأحمر
وجدت بعض الأبحاث التي تثبت أن بعض بقايا وقشور الفواكه والخضروات التي نتخلص منها في الغالب قد تكون لها فائدة أكبر من الفاكه أو الخضار نفسه.
إذ وأنها مليئة بالفيتامينات، والأملاح المعدنية، ومضادات الأكسدة، والألياف، ولأنها قد تحتوي على فوائد صحية وغذائية كثير ربما لا توجد في اللب.
فمثلًا قبل التخلص من قشر البصل الذي قد يعتبره البعض أنه ليس صالحًا في الاستخدمات الحيوية.
لكن يجب معرفة أهم استخدامته وما يحتويه من قيم غذائية كبيرة ومفيدة لجسم الإنسان.
اقرأ أيضًا: فوائد أوراق التين
ما هي فوائد قشر البصل الأحمر
- إن قشر البصل الأحمر له فوائد على قلب الإنسان بحيث يحتوي على مادة الفلافونويد التي تساعد الشعيرات الدموية أن تمارس عملها على أحسن وجه.
- يعمل على حماية الجسم من تصلب الأوردة والشرايين.
- يزيد من كفاءة جهاز المناعة وياعد في قتل الفيروسات والبكتريا؛ بسبب احتوائه على نسبة كبيرة من المضادات المؤكسدة.
- إن تناول قشر البصل المغلي أو المنقوع يقلل من ارتفاعات ضغط الدم.
- يعمل على حماية خلايا الكبد وجدار المعدة عن الإستمرار في تناوله وبشكل منتظم.
- يعمل على تقوية العظام ويحميها من الهشاشة.
- عند تناول قشر البصل باستمرار فإنه يعمل على الوقاية من الحساسية التي تصيب الأنف.
- كما أنه يساعد على الحماية من حمى القش؛ بسبب احتوائه على مواد مضادة للالتهابات.
- إن تناول منقوع قشر البصل مرتين كل يوم فإنه يعالج التهابات المثانة.
- عند تناول كوب واحد فقط من منقوع قشر البصل قبل تناول أي وجبة فإنه يسا على إزالة الكحة الجافة والسعال.
- إن المضمضة بمنقوع قشر البصل تساعد على علاج التهابات اللثة والأسنان.
- تعمل ماء منقوع البصل عن طريق شربها يوميًا على علاج التهابات اللوز.
- يعمل قشر البصل على التخفيف من الآلام المصاحبة للدورة الشهرية لدى النساء كما أنه يعالج بطانة الرحم.
- يقلل قشر البصل من التهابات القولون العصبي.
- قد يحمي قشر البصل من التعرض للإصابة بالسرطانات المتنوعة؛ بسب احتوائه على المواد المضادة للأكسدة التي تثبط نمو الخلايا السرطانية.
- يعمل منقوع قشر البصل على حرق الدهون ويساعد على خفض الوزن لذلك يمكن استخدامه في الأنظمة الغذائية للتخسيس.
ما هي فوائد قشر البصل الأحمر للشعر
- يزيد من صلابة الشعر ويقلل من تساقطه.
- يمنع ظهور الشيب.
- يعطي للشعر لمعانًا ويزيد من كثافته.
- يعالج قشرة الرأش كما انه يقلل من ظهورها.
ما هي فوائد قشر البصل الأحمر للتخسيس
- يتم غسل فشور البصل جيدًا بعدما تقطع إلى قطع صغيرة.
- يتم وضع ملعقة ونصف من قشور البصل مع كوبين من الماء على النار.
- يتم غلي هذه المكونات لمدة خمس دقائق.
- ينصح بتناول كوب واحد فقط من مغلي قشر البصل الناتج يوميا قبل كل وجبة.
- إن الإنتظام على هذه الوصفة يساهم في نقصان الوزن حوالي عشرة كيلو جرامات خلال الشهر.
كل هذه ما هي إلا فوائد قليلة من فوائد قشر البصل الكثير فهي تحتوي على الكثير من الفوائد الصحية قد تكون فوائده أكثر من البصل نفسه لذلك يجب الاحتفاظ بهذه القشر والتمتع بفوائده.
عزيزي القارئ بعد ما أوضحنا لك ما هو قشر البصل الأحمر وأيضًا ما هي فوائد قشر البصر الأحمر نتمنى أن يكون هذا المقال قد نال إعجابكم.
تابع الشرقية توداي على جوجل نيوز 
