السبت 20 ذو القعدة 1441 الموافق 11 يوليو 2020
الرئيسية » توك شو » طبيب يوجه نصائح لطلاب الثانوية العامة للوقاية من كورونا

طبيب يوجه نصائح لطلاب الثانوية العامة للوقاية من كورونا

الثانوية العامة

قال الدكتور عماد فهمي، استشاري التغذية العلاجية، إنه يجب تناول الأغذية الصحية التي تحتوي على الفيتامينات المهمة للجسم لتقوية المناعة، وبالتالي مواجهة فيروس كورونا.

وأضاف فهمي خلال مداخلة هاتفية في برنامج خط أحمر الذي يقدمه الإعلامي محمد موسى على قناة الحدث اليوم، إنه على طالب الثانوية العامة أن ينام جيدا وأن يتناول الماء بكثرة للحفاظ على الجسم من الجفاف.

وتابع استشاري التغذية، أنه يجب التعرض للشمس للحصول على فيتامين د لتقوية العظام، وكذلك تناول اللحوم والأسماك والبطاطس والبطاطا والفلفل والمكسرات والكرفس والزبادي لاحتواءه على البكتيريا النافعة لتقوية المناعة.

عن shady zaabl

كاتب صحفي مصري

قد يعجبك