الأربعاء 16 ربيع الأول 1441 الموافق 13 نوفمبر 2019
الرئيسية » صحة » وصفات علاجية للاستفادة من الثوم

وصفات علاجية للاستفادة من الثوم

ربما لا تدرك الفوائد الحقيقة لفصوص الثوم، فهي ليست فقط مكون أساسي في وصفات الأكل يعطي مذاقاً شهياً بينما هي مضاد حيوي طبيعي يقوي جهاز المناعة ويحمي خلايا الجسم من التلف ويحفز انقسامها وتجددها.

ومن فوائد الثوم أنه يساعد على تنظيم ضغط الدم، ويخفض مستويات الكولسترول، والحد من النوبات القلبية، ويقلل الإصابة بتصلب الشرايين، وأيضاً يعزز الذاكرة لهولاء الذين يعانون من النسيان، حسب موقع «هيلثي تيبس»

ولتحقيق أفضل استفادة من فصوص الثوم يجب تناولها طازجة قبل الطهي، واقترح الموقع تحضير وصفة طبيعية من الثوم والعسل والليمون وزيت بذور الكتان، تعمل هذه التركيبة على حماية خلايا الجسم من التلف من ثم يعمل الجسم بشكل أفضل، خاصة أن تلف الخلايا هو المسبب لظهور الشيب سواء على المظاهر الخارجية مثل خطوط الوجه والبشرة الشاحبة وتساقط الشعر، أو ضعف الحالة الصحية للجسم من الداخل.

وتعمل المكونات السابقة بالإضافة إلى فوائد الثوم على محاربة البكتيريا وزيادة قدرة الجسم على حرق الدهون كما أن مضادات الأكسدة الموجودة في زيت بذرة الكتان تحارب الجذور الحرة التي تهاجم خلايا الجسم وتتلفها.

وتُحضر الوصفة من 10 فصوص ثوم مع 2 كوب من عصير الليمون، و250 جرام من العسل الأبيض النقي مع 100 مل من زيت بذرة الكتان.

تُخلط المكونات داخل الميكسر ثم تُحفظ في وعاء مُحكم الغلق، وتناول 3 ملاعق يومياً أو 2 على الأقل.

المصدر 

 

للمزيد من الأخبار

مشروب سحري لوقاية المدخنين من السرطان

حبوب الكينوا لها قدرة سحرية على إنقاص الوزن

سحب ملايين البيض في عدد من الدول الأوربية بعد اكتشاف خطير

كيف يؤثر وضع نومك على صحتك العامة ؟

مخاطر صحية كارثية قد تصيبك بسبب الشخير

عقار للسكري «يوقف تطور مرض الشلل الرعاش»

أفضل طريقة لحفظ الليمون فى الثلاجة

علاج مرض السكر من النوع الأول والثانى

بخار السجائر الإلكترونية أم دخان سجائر النيكوتين …أيهما أكثر ضرراً؟

علاج نبوي للحمى منذ 1400 عاماً.. يرجحه العلم على الأدوية الحديثة

طبيب يحذر من تناول الأطفال لليانسون والكراوية

لمزيد من الأخبار العامة

حبس جواهرجي وشقيقه بتهمة الاستيلاء على 5 ملايين جنيه و19 كيلو ذهب بالفيوم

كيف عاقبت جامعة السويس منى البرنس بعد فيديوهات الرقص؟

ملياردير هندي يشتري لوحتي سيارة بـ 16 مليون دولار

مجلس الوزراء ينفي اعتبار 6 أغسطس إجازة رسمية

إصابة ضابط ومجند برصاص مسلحين في العريش

ننشر الجزء الأول من الحركة القضائية الجديدة

قاتل شقيقه بالزاوية الحمراء: دبحته وقعدت أعيط جنب جثته

«الأعلى للإعلام» يوصي بإحالة «بسمة وهبة» وفريق عمل وائل الإبراشي للتحقيق

الداخلية تنقل أول دفعة من السجناء بسيارات مكيفة

7 إجراءات للانتخابات الرئاسية المقبلة.. أولها يبدأ نهاية يناير

لمتابعة أخبار الشرقية

مصرع شخص أسفل عجلات القطار بالزقازيق

ضبط مسجل خطر أثناء ترويجه للمواد المخدرة بفاقوس

إصابة شخص بحروق خطيرة في حريق منزل بمشتول السوق

«وكيل صحة الشرقية» يطمئن على مصابي «البوظة» بعد تحسنهم وخروجهم

خروج جميع الحالات المصابة باشتباه تسمم بسبب «البوظة» بالشرقية

محمد عبد الرحمن مديرا فنياً للشرقية خلفا لـ عماد النحاس

محافظ الشرقية يطمئن على مصابي التسمم بمنيا القمح

القمامة في الزقازيق…تغزو منشية أباظة

حريق هائل بمصنع تدوير مخلفات الكاوتش ببلبيس

قد يعجبك