كتب | محمود الرفاعي
بعض الأمهات بعد فترة الولادة قد يوجد عندهم نقص في الحليب، لذلك فإنهم يلجأون إلى الطرق الغير طبيعية، ولكن فإن هذه الطرق من الممكن أن تسبب بعض المشاكل الصحية عند الأطفال ومن الواجب علينا أن نوضح لكم ما هي أفضل أعشاب تدر حليب الأم كما يلي:
أعشاب تدر حليب الأم
يُعتبر حليب الأم هو خير غذاء للأطفال الرُضّع من سن ولادتهم حتى يصلوْا إلى سن عامين، فهو يُعد المصدر الوحيد لغذاء الطفل قبل مقدرته على تناول الأطعمة والمشروبات الأخرى.
حيث أن حليب يحتوب على جميع العناصر المعدنية والفيتامينات التي من دورها النمو الجسدي والعقلي السليم للطفل.
إذ وأنه يتم إنتاجه بعد فترة الولادة مباشرًة، وذلك بسبب تأثير كلًا من هرمون البرولاكتين وأيضًا هرمون الأوكسيتوسين.
وتسمى عملية إرضاع الطفل عن طريق الأم بإسم اللرضاعة الطبيعية.
وقد تعاني بعض النساء من مشكلة انعدام أو قلة حليب الثدي.
ويكون ذلك بسبب العديد من العوامل والمسببات، مما يؤثر سلبيًا على صحة المواليد الجدد.
والكثير من النساء يبحثون عن كيفية الزيادة الطبيعية للحليب وما هي الطرق التي تعمل على زيادته والتي من شأنها تكون سببًا في حل هذا المشكلة.
اقرأ أيضًا: طريقة للتخلص من الكرش بالأعشاب
ما هي أفضل أعشاب تدر حليب الأم
- تعمل الحلبة على زيادة إنتاج الإستروجين النباتي والذي بدوره المساهمة في زيادة حليب الأم بكميات كبيرة وبشكل طبيعي.
مما يجعل هذا النوع من النباتات العشبية أساسًا لعلاج مشكلة نقصان الحليب عند المرضعة.
- إن استهلاك كميات طبيعية من الثوم قبل القيام بعملية الرضاعة يكون هذا له دورًا كبيرًا في علاج مشكلة نقصان الحليب.
- إن اليانسون من دوره الزيادة من إنتاج الحليب ويضمن ذلك لأطول مدة ممكنة.
كما ويمكن خلطه مع الحلبة لتحسين الطعم والمذاق والحصول على الإستفادة الكبيرة من كلًا منهما.
- إن الردبكية هي من أهم أعشاب تدر حليب الأم وهي أيضًا من أقوى العناصر الطبيعة التي تعمل على علاج الثدي بشكل عام.
بما يتضمنها من نقص الحليب والالتهاب وجفاف الحلمة وتشققها وتعمل أيضًا كمضادًا طبيعيًا.
- العشبة المباركة وهي عشبة يتم استخدامها على نطاق واسع في أمريكا لعلاج هذه المشكلة.
وتم تسميتها بهذا الإسم نسبة إلى السيدة مريم العذراء التي استخدمتها.
- عشبة الشمر وهي أيضا من أهم أعشاب تدر حليب الأم وتم تصنيفها من أقوى الأعشاب التي تعالج مشكلة نقصان حليب الأم.
- عشبة البيلسان فهي أيضا تعالج هذه المشكلة ويزيد تأثيرها في العلاج عند خلطها مع العسل الطبيعي.
- الجعضيض ويتم الإيمان بمفعوله خاصًة من قبل المصريين، ويتستخدمه المرضعات الجدد على نطاق واسع لهذا السبب.
- عشبة الترنجان وتستخد هذه العشبة عن طريق غلي أوراقها وتناول المشروب الذي ينتج عن هذه العملية.
وكذلك يمكن إضافة بضع قطرات من زيت هذه العشبة على المشروبات المتنوعة للحصول على كافة النتائج الإيجابية.
- عشبة الشبت المغلية مع الماء وهي تعتبر من أكثر أعشاب تدر حليب الأم تأثيرًا وذلك من خلال مزج ساق وثمار الشبت مع الماء جيدًا في الخلاط.
- لا يمكن إنكار دور الكمون الذي له درجة عالية من الكفائة في هذا الغرض والذي يتم استخدامه على نطاق واسع كمنكه طبيعي للأطعمة المتنوعة.
- يستحسن تناول كوبًا من الزنجبيل المحفز للدورة الدموية والذي يعمل أيضًا على تحفيز إنتاج الحليب.
كل هذه أعشاب تزيد من حليب الأم دون وجود أي أعراض جانبية تتكون بسببها ودون اللجوء إلى الطرق الغير صحية.
عزيزي القارئ بعد ما أوضحنا لك في هذا المقال عن ما هي أهم أعشاب تدر حليب الأم نتمنى أن ينال هذا المقال إعجابكم.
تابع الشرقية توداي على جوجل نيوز 
