تطير قلوبنا فزعا على أطفالنا عندما يمرض أحدهم، فمهما كان المرض بسيطا ولا يمثل خطراً إلا أنه يبقى مرضا يؤرق العائلة من كبيرها لصغيرها، ولأن طفلك هو شمس حياتك، نقدم لكِ 7 خطوات تستطيعين من خلالها الحفاظ عليه بعيداً عن كثير من الأمراض.
1- اجعليه يغسل يديه جيدا وضيفى إليه بعض المطهرات لأن الصابون وحده لا يقتل الجراثيم.
2- عند دخوله الحمام احرصى على أن تسبقيه وتطهرى المرحاض جيداً.
3- احرصِ على تشجيعه على شرب الكثير من الماء، لجعل بشرته رطبة وحمايته من الأمراض.
4- ساعديه على اللعب خارج المنزل لإخراج طاقته فى شىء مفيد.
5- شجعيه على الخروج والمشى فى الهواء الطلق.
6- حببى طفلك فى أكل الفواكه ونوعى منها فى منزلك وفى مقدمتها البرتقال والأناناس والكيوى.
7- قللى من السكريات فى أكلك للحفاظ على صحته.
المصدر
تابع الشرقية توداي على جوجل نيوز 
