صحة
طريقة سهلة للاستمتاع بمذاق البيتزا دون قلق من زيادة الوزن
محتاجة أكلة سريعة بمذاق طيب ودون الخوف من السعرات الحرارية وزيادة الوزن، إليكِ صدور دجاج مخلية بحشوة البيتزا، ولن تحتاجي أكثر من 20 دقيقة في المطبخ.
محتاجة أكلة سريعة بمذاق طيب ودون الخوف من السعرات الحرارية وزيادة الوزن، إليكِ صدور دجاج مخلية بحشوة البيتزا، ولن تحتاجي أكثر من 20 دقيقة في المطبخ.
المقادير:
– صدور الدجاج المخلية الكاملة بعدد الأفراد.
– حلقات السلامي.
– صلصة البيتزا.
– شرائح الجبنة الموتزاريلا.
– جبنة شيدر مبشورة.
– توابل إيطالية.
– ملح وفلفل.
طريقة التحضير:
– يقطع صدر الدجاج من 4 إلى 5 قطع عرضية غير قطعية.
– ثم تُرش بالملح والفلفل، ثم تُحشى الفتحات بصلصة البيتزا (إما الجاهزة أو المجهزة بالمنزل، وهي عبارة عن زيت وعصير طماطم وملح وفلفل وثوم مفري).
– ثم توضع شرائح الجبنة في الفتحات العرضية، ثم السلامي، وعلى السطح بَشر الجبن الشيدر، وأخيراً رشة من التوابل الإيطالية المخصصة للبيتزا.
– تدخل الفرن لمدة 20 دقيقة.
المصدر