كتبت | هدير هشام
يعد السوداني من أنواع المسليات التي يكثر تناولها العديد من الأشخاص نظرا لمذاقها الشهي و اللذيذ، بالإضافة إلى أن السوداني من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية والفيتامينات التي يحتاجها جسم الأنسان.
وكشف استشارى الطب البديل الدكتور محسن النادي، بعض الفوائد الصحية التي تنتج من تناول السوداني، وتتمثل في:
-تسهيل عملية الهضم
-مصدر غنى بالبروتين النباتي
-يحمى من الإصابة بهشاشة العظام لاحتوائه على الكالسيوم
يفيد مرضى فقر الدم لأنه غنى بالحديد
-يساعد في مكافحة التجاعيد
-يساعد على بناء العضلات والعظام
– يلعب دور هام في تعزيز مناعة الجسم
-يحد من ظهور علامات الشيخوخة
-تقليل فرص الإصابة بالجلطات عند الرجال
-يحسن المزاج ويقي من الاكتئاب
تابع الشرقية توداي على جوجل نيوز 
