هل أنت من عشاق تناول المشروبات الدافئة خلال الشتاء بكثرة يمكنك تناولها دون الخوف على رشاقتك إليك 5 مشروبات دافئة لا تترددى فى تناولها فى الشتاء لا تسهم فى زيادة الوزن ولكن فى المقابل تحارب السمنة .
خالد يوسف إستشارى التغذية العلاجية يقدم لك أبرز تلك المشروبات ..
الكاكاو …يساعد على منحك الشعور بالشبع والإمتلاء وعدم الرغبة فى تناول الطعام بالإضافة لغناه بمضادات الأكسدة التى تساعد في حرق الدهون ..
الزنجبيل .. يساعد على حرق الدهون والتخلص من الترهلات المتراكمة في أسفل البطن الأرداف
الكمون .. يساهم في تنشيط الحرق والمساعدة على الهضم وطرد الفضلات خارج القولون
الليمون الدافى .. غنى بفيتامين سي الذى يساعد على رفع معدل الحرق في الجسم ومحاربة أمراض الشتاء
المصدر
تابع الشرقية توداي على جوجل نيوز 
