صحة

8 أسباب تؤدي لتراكم الدهون في الجسم

الدهون
تراكم الدهون عند السيدات

كتبت | ماهينار العشري

تعاني الكثير من السيدات من تراكم الدهون في منطقة البطن، مما يؤدي إلى بروز «الكرش»، وتصبح هذه من أكبر مشاكلها .

لذلك قام الدكتور أحمد صبري خبير التغذية بتقديم 8 أسباب يجب تجنبها للحفاظ على الجسم وتجنب ظهور دهون البطن ومنها:

اقرأ أيضًا: 3 مكونات تساعد على إنبات الشعر ومنع تساقطه

-تناول الكثير من الطعام.

-الأطعمة الدهنية والسكريات و النشويات، والمقليات التي تساعد في زيادة دهون البطن.

– قلة الحركة.

-تقدم العمر.

-قلة النوم.

-الضغط العصبي.

-الحمل.

-متلازمة تكيس المبايض.

زر الذهاب إلى الأعلى