الخميس 09 شعبان 1441 الموافق 02 أبريل 2020
تابع احصائيات فيروس كورونا حول العالم لحظة بلحظة (تحديث مباشر)
الرئيسية » الوزن والرشاقة

الوزن والرشاقة

فوائد قشور الفاكهة

فوائد قشور الفاكهة

يعتبر الجميع الفواكه من الأشياء الأساسية للأكل خلال اليوم ولكن البعض قد يرمي قشورها بالرعم من أنها مفيدة للصحة ونشرح فوائد قشور الفاكهة . ويؤكد أخصائي التغذية أن كل أجزاء النباتات الطبيعية لها فوائد صحية وفق ضوابط عينة وبعد معرفة ...

أكمل القراءة »

فوائد لب الرمان للمعدة

فوائد لب الرمان للمعدة

يعد الرمان من أنواع الفاكهة المفضلة لدى الكثيرون لأن طعمها حلو المذاق بجانب أنها شجرة مباركة ذكرها الله سبحانه في القرآن الكريم سنخصص تلك المقالة فوائد لب الرمان للمعدة. حبوب الرمان لها الشكل الماسي كأنك تمسك بألماس وأنت تأكلها بجانب ...

أكمل القراءة »

فوائد قشر اليوسفي

فوائد قشر اليوسفي

اليوسفي هو أحد ألذ أنواع الفاكهة الموجودة والتي تعطي الجسم بالكثير من الفوائد ليس هذا فقط بل إننا سنوضح في ذلك المقال فوائد قشر اليوسفي. وأثبتت الدراسات أن اليوسفي وقشره يحتوي على مركب يقاوم الخلايا السرطانية ويتخلص منها أيضًا . ...

أكمل القراءة »

فوائد لب قرع العسل

فوائد لب قرع العسل

القرع هو نبات عشبي حولي ينمو في الوطن العربي بشكل أساسي وينتمي لفصيلة القرعيات وثماره لونها أحمر أو برتقالي أو أصفر يشبه الكرة أو البطيخ وله عدة أسماء لذلك سنشرح فوائد لب قرع العسل. ويتميز القرع بملمس ناعم ومذاق قوي ...

أكمل القراءة »

الزنجبيل للكرش

الزنجبيل للكرش

كتبت | منار مدحت الزنجبيل نبات عائد للعائلة الجنزبيلية، وتتم زراعته بالمناطق التي تقترب لخط الاستواء لأن حرارتها تكون مرتقعة وعالية، ويتطلب أيضًا تربة تكون رملية وخصبة ، ويبحث عنه أغلب الأشخاص لمعرفة فوائد الزنجبيل للكرش وبروزه. فالزنجبيل تم ذكره ...

أكمل القراءة »

التخلص من دهون الفخذين

التخلص من دهون الفخذين

كتبت | منار مدحت التراكمات الدهنية مشكلة منتشرة في أنحاء كثيرة من العالم، كنتيجة طبيعية لتناول الأطعمة المعلبة والسريعة الغير صحية، بالإضافة لقلة الحركة أيضًا، وبعض الأسباب المرضية، لذلك يبحث الكثير منا عن طريقة التخلص من دهون الفخذين بسهولة. التكدسات ...

أكمل القراءة »

فوائد قشور الفواكه والخضروات

فوائد قشور الفواكه والخضروات

وضحنا في مقالات كثيرة فوائد العناصر الغذائية الطبيعية وفائدتها للجسم وما تمده لنا من من فيتامينات ومعادن وأحماض لكن القليل يعرفون فوائد قشور الفواكه والخضروات وكيف أنها تعطي أكثر من الثمرة. قشور الفواكه والخضروات القابلة للأكل مصدر رائع للحصول على ...

أكمل القراءة »

التخلص من كرش الولادة القيصرية

التخلص من كرش الولادة القيصرية

كتبت | منار مدحت من المهم أن نتحدث بشكل مكثف عن طرق التخلص من كرش الولادة القيصرية بسهولة، وبروز البطن والتراكمات التي تشكل عائق كبير جدًا أمام النساء، فالكثير منهم يفقد رغبته في إزالة الدهون بالبطن بعد الولادة، وذلك اعتقادًا ...

أكمل القراءة »

التخلص من كرش القيصرية

التخلص من كرش القيصرية

كتبت | منار مدحت مشكلة أغلب النساء هي بروز التكدسات الدهنية ببطنهم، كنتاج طبيعي للعمليات التي يتعرضوا لها، وهي مشكلة تقلقهم جميعًا، لذلك يبحث معظمهم عن طرق التخلص من كرش القيصرية بسهولة. فهذه العملية الجراحية هي السبب الأساسي للكرش، بسبب ...

أكمل القراءة »

فوائد نواة المشمش

فوائد نواة المشمش

  المشمش من أحد أنواع الفواكه اللذيذة الصغيرة في الحجم، تتميز بشكل بيضاوي، ولها مذاق حامض بعض الشيء، يتوافر بها كميات كبيرة من العناصر الغذائية التي تعود بالنفع على جسم الإنسان، ولها نواة يجهل الكثير فوائدها، لذلك سنتحدث عن فوائد ...

أكمل القراءة »