معلومات غذائية
-
تخلص من دهون البطن بالأكل.. 10 أطعمة يمكنك تناولها يوميًا لانقاص وزنك
تخلص من دهون البطن بالأكل.. اكتسبت الأطعمة ذات السعرات الحرارية المنخفضه، شعبية كبيرة وذلك لقدرتها على تسريع عملية إنقاص الوزن،…
أكمل القراءة » -
تجنب تسخين الخبز في الميكروويف أو على النار.. سم قاتل
تسخين الخبز في الميكروويف.. تشتري النساء كمية كبيرة من الخبز ، لاستهلاكها لأكثر من عدة أيام ، وتحتفظ بها داخل…
أكمل القراءة » -
منها البطيخ.. 6 فواكه تساعد على إنقاص الوزن بسرررعه
6 فواكه تساعد على إنقاص الوزن.. تعتبر الفواكه من الاطعمه الخفيفه على المعده، كما أنها تعتبر منجمًا مليء بالعناصر الغذائية…
أكمل القراءة » -
منها الجبن والفول.. 5 أطعمة يجب على مرضى القولون العصبي تجنبها في سحور رمضان
5 أطعمة يجب على مرضى القولون العصبي تجنبها في سحور رمضان.. يتسبب تناول بعض الأطعمة في زيادة حدة أعراض القوولون…
أكمل القراءة » -
7 أطعمة تسبب فقدان الذاكرة.. امتنع عن تناول هذه الأطعمة فورا
تسبب فقدان الذاكرة.. هناك بعض الأطعمة لها آثار سلبية على الدماغ، وتؤثر على ذاكرتك ومزاجك وتزيد من خطر الإصابة بألزهايمر. لذلك…
أكمل القراءة » -
أطعمة لتنظيف الكبد من السموم
المواد الكيميائية قد تصل الكبد يوميا عن طريق الغذاء و الهواء لذلك يجب علي الانسان تناول الاطعمة التي تساعد علي…
أكمل القراءة » -
4 عادات تزيد من دهون البطن
دهون البطن, كثرت أفكار ونصائح الحاصة بفقدان الوزن, ولكن الشئ الأهم ماهي الطريقة الفعالة في إنقاص الوزن, والعادات التي تعمل…
أكمل القراءة » -
فوائد الموز لتقوية المناعة
في ظل هذه الفترة من القلق الذي يعيشه العالم خوفا من انتشار الأمراض و الفيروسات كورونا و غرها من الفيروسات…
أكمل القراءة » -
علاج آلم المفاصل.. 10 فوائد صحية لـ شرب شاي البابونج
شرب شاي البابونج.. إن لم يكن هناك موانع لشرب شاي البابونج، فإن شرب الشاي يوميا بانتظام يمكن أن يعطي العديد من…
أكمل القراءة » -
هتخف من أول شفطة.. مشروب سحري يعالج عسر الهضم والانتفاخ
عسر الهضم والانتفاخ.. يصاب العديد بعسر الهضم والانتفاخ، ويكون ذلك نتيجة تناول كمية كبيرة من الطعام أو عدم الإهتمام بالخضروات…
أكمل القراءة »
