صحة
-
للتخلص من الأرق ليلا.. تناولي هذا المشروب
عانين من الأرق ليلا وتريدين مشروبا فعالا للتخلص منه؟ تناولي النعناع إليكِ أهم فوائده: عن فوائده يقول الدكتور خالد يوسف…
أكمل القراءة » -
خبراء: تناول أطعمة محددة تجعل أداءك في العمل أفضل
قال خبراء إن هناك أطعمة محددة تجعل أداء الإنسان أفضل في وظيفته إذ أنها تعزز من تركيز الشخص وذاكرته وإنتاجيته.…
أكمل القراءة » -
تعرف على أسباب رائحة الفم الكريهة
هل أنت من بين النساء اللواتي ينظفن أسنانهن باستمرار إلا أنك لا تزالين تعانين من رائحة فم كريهة؟ في حال…
أكمل القراءة » -
تعرف علي أسباب النوم المتقطع
تعاني نسبة كبيرة من النساء من مشكلة النوم المتقطع. لكن لماذا يحدث ذلك؟ هل تعانين من مشكلة صحية معينة أم…
أكمل القراءة » -
فوائد لا تعرفينها عن تناول الزيتون
يعشق الكثير تناول الزيتون الأسود لكنهم يجهلون قيمته الغذائية؛ فهو مضاد طبيعي للتأكسد ويقي من الإصابة بالنوبات القلبية. وعن فوائده…
أكمل القراءة » -
مشروب سحري لحرق الدهون والتخلص من الوزن الزائد
إذا كنتِ تنزعجين من وزنك الزائد وتراكم الدهون في منطقة الخصر والأرداف، وأصبح اتباع نظام غذائي قاسٍ أمرًا شاقًا عليكِ…
أكمل القراءة » -
قراء الكتب أطول عمراً من غيرهم
لا شك أن للقراءة فوائد جمة، فهي غذاء للعقول والروح، كما أنها تثري الثقافة وتفتح آفاق جديدة للقارىء، كما أنها…
أكمل القراءة » -
وصفة منزلية سحرية للقضاء علي الكحة وعذابها
أدوية الكحة السعال من أكثر أنواع الأدوية التي تلاقي نفورا من الكبار والصغار لمرارة طعمها وهي دائما سائلة هذا بالإضافة…
أكمل القراءة » -
7 فوائد رائعة لعصير الجزر تجعله مشروبك المفضل
تعد العصائر الطبيعية واحدة من أهم العناصر الغذائية المفيدة لصحة الإنسان. ويعد عصير الجزر واحداً من أهم العصائر الطبيعية التي…
أكمل القراءة » -
اللفت البلدى.. يقضى على الخلايا السرطانية ويمنع هشاشة العظام
اللفت من الخضروات المنتشرة بشكل كبير وذات ثمن زهيد، إلا أن المصريين لا يتناولون هذا النوع من الخضروات إلا كمخللات…
أكمل القراءة »