الأحد 19 ذو الحجة 1441 الموافق 09 أغسطس 2020
الرئيسية » مقالات

مقالات

محمد الشافعي | يكتب: إزاي تبني علاقة صحية تضمن سلامتك النفسية ؟

  الكلام ده اعتبره زي الكشاف اللي تقدر تنور بيه طريقك او مجرد كلمات تقدر تساعد بيها نفسك إنك تفكر اكتر أو جايز يكون كلام لمس قلبك و حاسس إنك محتاج تقدر مشاعرك دي. مهم يكون موجود في حياتك علاقات ...

أكمل القراءة »

هدير هشام | تكتب: الفيل الأزرق

نحن فى غفلة من الزمن مستغرقين حتى الآذان فى أحداث تلاحقها أحداث أخرى من كل إتجاه ولكن يبدو أن الغفلة قد طالت حتى أفقنا على نوعاً جديدًا من الحرب الموجهة ضد شعوبنا في العالم الثالث، حرب لا يستعمل فيها الطائرات ...

أكمل القراءة »

عبدالغني الحايس | يكتب: ملحمة السويس في 24 أكتوبر

  يا بيوت السويس يا بيوت مدينى استشهدك تحتك وتعيشى إنتى، إنها محافظة السويس أرض الأبطال البواسل بلد المقاومة الشعبية بلد حافظ سلامة ومصطفى ابوهاشم وأحمد أبوهاشم ومحمود عواد ومحمود طه وأحمد عطيفى وعلى سباق وغريب محمود وعبدالمنعم خالد وابراهيم ...

أكمل القراءة »

الدكتور أحمد العطار | يكتب: هذه فوائد تناول الزبادي بالليمون قبل النوم

أحمد العطار

١ – يعمل على تحفيز وتنشيط الجهاز المناعي لاحتوائه على نسبة عالية من فيتامين ( سي ) ٢ – يساعد على زيادة مقاومة الجسم للعديد من المشاكل الصحية ٣ – يساهم في الحفاظ على صحة العظام ووقايتها من الإصابة بمرض ...

أكمل القراءة »

الدكتور رضا عبدالسلام | يكتب: لما لا يشترك محمد صلاح مع مدرب مصري في قيادة المنتخب بدلاً من كوبر؟

      لا يختلف اثنان في مصر كل كفاءة وبراعة ومهارة واخلاص وانتماء وخبرة واستماتة ابن مصر محمد صلاح. كما أن تجربة مدربين مصريين كحسن شحاته وحسام حسن جديرة بالاحترام. أشارت الصحف الى ان السيد كوبر، مدرب المنتخب، مع ...

أكمل القراءة »

عبد الغني الحايس | يكتب : نعم نحن نستطيع

عبد الغني الحايس

لقد قرات الكثير عن بطولات جنودنا البواسل فى حرب أكتوبر وما قبلها من عمليات فدائية فى حرب الإستنزاف ، جنود سطروا بدمائهم معنى البطولة والفداء والتضحية فى سبيل الوطن ، لم يبخلوا على وطنهم بأرواحهم وقدموا الغالى والنفيس فى سبيل ...

أكمل القراءة »

عبد الغني الحايس | يكتب: في ذكرى إنتصار حرب أكتوبر صائد الدبابات

    مصر ولادة كما يقولون يها من الرموز والقدوة الكثيرين الذى نفتخر بهم فى كل المجالات والذين قدموا أرواحهم وعمرهم فى سبيل أن تظل رايتها خفاقة بين الأمم والتى ستظل صفحات التاريخ تذكر سيرتهم العطرة إلى آخر الزمان ومن ...

أكمل القراءة »

محمد رضا | يكتب: حرب أكتوبر ذكريات محفورة بماء الذهب

    حاولت مصر وسوريا استرداد المناطق التي احتلتها اسرائيل بعد الهزيمه العسكريه التى أصابت الدول العربية في حرب النكسة 1967 حيث قامت إسرائيل باحتلال شبه جزيرة سيناء فى مصر وهضبة الجولان في سوريا وقد شعرت القوات الاسرائيلية بنشوة النصر ...

أكمل القراءة »

الدكتور رضا عبدالسلام| يكتب: تحية إلى صاحب الفضل في نصر أكتوبر ٧٣

أكره من يصنعون الآلهة، بل أمقت رؤية سحناتهم أو الاستماع إلى أصواتهم، هؤلاء الأفاقون المنافقون (تاريخيا) أشد خطراً على الأمة من أعدائها بل هم الأعداء. قبل ٢٥ يناير ٢٠١١، كنا مع هذه الذكري من كل عام مضطرون ومكرهون على الاستماع ...

أكمل القراءة »

محمد الشافعي | يكتب: إزاى تستفاد من قوة التحديد

      من خلال التجارب الكتير اللي عشتها كل يوم بتأكد اننا نقدر من خلال قدرتنا علي استخدام قوة التحديد نعمل إنجازات في حياتنا . مبدأيا كده خلونا نعرف يعنى ايه قدرة التحديد ؟ هي ببساطة تعني تركيزك علي ...

أكمل القراءة »