الجمعة 19 صفر 1441 الموافق 18 أكتوبر 2019
الرئيسية » مقالات (صفحة 7)

مقالات

الدكتور أحمد العطار| يكتب: الشاي الأخضر وتكسير الدهون

أحمد العطار

إذا كنت ترغبين بفقدان بعض الكيلوجرامات فعليك التفكير بإدخال الشاي الأخضر إلى نظام التخسيس الخاص بك لكونه يحتوي على سعرتين حراريتين فقط لكل كوب . وأيضا سيساعدك على التخسيس أو على الأقل عدم زيادة وزنك . فوائد الشاي الأخضر وفوائده ...

أكمل القراءة »

الدكتور أحمد العطار| يكتب: كيف تقوي ذاكرتك

الدكتور أحمد الغطار

١ – عدم تناول السكريات والشكولاتة واللحوم أثناء الفطور لأن لها تأثيراً سلبياً على الجسد وتسبب التعب الفكري في آخر اليوم . ٢ – يجب الابتعاد عن تناول أطعمة ثقيلة في وجبة الغذاء كالخبز والأرز والمعكرونة والبطاطس ويُنصح بتناول الأسماك ...

أكمل القراءة »

محمود مطر| يكتب: مفاهيم الرضا والصبر في حياتك

محمود مطر

سألني أحدهم ذات يوم وقال لي لماذا يتملك منك اليأس ونراك في مزاج عصبي دائما لماذا لاترضي بقضاء الله وقدره ولماذا لا تصبر ؟! بكل صراحة فأجئني هذا الشخص بهذه الأسئلة ولأول مرة لم أعرف الإجابة ربما هو يراني كذلك ...

أكمل القراءة »

مصطفى حامد| يكتب: النفاق

مصطفى حامد

الله عزوجل خير الماكرين و الأدلة على ذلك عديدة لا تحصى لكن يستوقفنى دائما بالفحص و الدرس فى هذا الأمر حال المنافقين و مؤيديهم خاصة بالمدينة المنورة بعد هجرة أبا القاسم صلى الله عليه و سلم إليها . فالمعروف بإختصار ...

أكمل القراءة »

محمود محيسن|يكتب: من أسرار الشعور في الطب

محمود محيسن

أسرار مشاعرك وما نسميه الحب ؟ ما مصدره هل القلب أم العقل ؟ دارت الحوارات العديدة نحو ذلك الحوار واختلف الناس في مثل تلك المواضيع فالنتحدث إذن بالمنطق لنصل إلى حل سليم وإجابة مرضية من الناحية الفسيولوجية فإن مركز العاطفة ...

أكمل القراءة »

سامح المصري| يكتب : لماذا تهميش الشرقية في إعلانات رمضان الخيرية ..؟

سامح المصري

  إن محاربة الفقر ونشر العدل أقل بكثير من تكلفة محاربة الإرهاب، الأن إذا دخل الفقر من باب أسرة هرب الحب والأمان من الباب الآخر، في حقيقة الأمر أن الفقر لا يسبب تعاسة أحد، ولكن المشاكل المترتبة عليه هي التي ...

أكمل القراءة »

سامح المصري | يكتب : القهوة العشق المشروع والكنز الممنوع

القهوة، لمن أدمنها مثلي هي مفتاحُ النها، والقهوة، لمن يعرفها مثلي, هي أن تصنعها بيديك، لا أن تأتيك على طبق، لأن حامل الطبق هو حامل الكلام، والقهوة الأولى يفسدها الكلام الأول لأنها عذراء الصباح الصامت، ورائحة القهوة تتشرب الأصوات، ولو ...

أكمل القراءة »

الدكتور أحمد العطار | يكتب : كيف تحمي نفسك من حموضة المعدة في شهر رمضان ؟

      كيف تحمي نفسك من حموضة المعدة في شهر رمضان ؟ يجيب على هذا السؤال الدكتور أحمد العطار أخصائي الجراحة العامة  وجراحات التجميل والليزر وعلاج السمنة وشفط الدهون ١ – تناول كميات كبيرة من الماء لتسهيل وزيادة سرعة ...

أكمل القراءة »

محمود محيسن| يكتب: شهر رمضان في مصر

محمود محيسن

شهر رمضان هو الشهر التاسع في التقويم الهجري يأتي بعد شهر شعبان، ويعتبر هذا الشهر مميزاً عند المسلمين وذو مكانة خاصة عن باقي شهور السنة الهجرية، فهو شهر الصوم الذي يعد أحد أركان الإسلام، حيث يمتنع في أيامه المسلمون عن ...

أكمل القراءة »