الأربعاء 15 ذو الحجة 1441 الموافق 05 أغسطس 2020
الرئيسية » منوعات

منوعات

الدكتورة هبة عيسوى تقدم 7 خطوات تساعد فى المساندة النفسية للأبناء وقت الطلاق

تعيش الأسرة، وخصوصاً الأطفال ظروف نفسية قاسية وقت طلاق والديهم، فمنهم من يعيش مع الأم أو ينتقل للعيش مع الأب، وقد أظهرت الأبحاث والمسوح الاجتماعية أن أكثر من نصف أبناء المطلقات محرومون من رؤية آبائهم، ومما يزيد الأمر تعقيداً أن ...

أكمل القراءة »

مواصفات مدمنى الإنترنت

إذا كنت ممن يسهرون حتى وقت متأخر من الليل، فى استخدام الإنترنت أو ينتابك الغضب عندما لا تتمكن من تصفح الإنترنت لسبب ما، أو إذا كنت تحتاج إلى المزيد من الساعات لتصفح الشبكة لتشعر بالرضا، فأنت تعانى حتما من إدمان ...

أكمل القراءة »

“الشنطة دى فيها إيه؟”.. نصائح عملية لإعداد حقيبة اليد للفتيات

تقول خبيرة الأزياء والإكسسوار زهرة أحمد، إن محتويات حقيبة اليد تختلف من مناسبة لأخرى ومن مكان لآخر، كما تختلف حسب نوع الشخصية واهتماماتها، وحتى حسب اختلاف فصول السنة، وتضيف لـ”اليوم السابع”: “أفضل حقائب اليد المقسمة من الداخل، ومن المهم جدًا ...

أكمل القراءة »

ثلاث خلطات طبيعية للشعر تقدمها خبيرة التجميل سوزى عزيز

تقدم لنا خبيرة التجميل، سوزى عزيز، عدد من الوصفات الطبيعية التى من الممكن أن تطبقها المرأة فى المنزل وتحصل على نتائج جيدة فى فترة قصيرة ربما لا تتجاوز دقائق، حيث تقدم لنا وصفات طبيعية تستطيعى من خلالها الحصول على أفضل ...

أكمل القراءة »

الرسم وترتيب الأولويات من أهم خطوات التخلص من الضغط النفسى والعصبى

هناك الكثير من الأسباب التى تصيبنا بالضغط النفسى والعصبى، حيث إن الحياة عموما وأزماتها ومشاكلها تصيبنا بحالة من الإحباط، لذلك لابد علينا من التخلص من كل هذه الضغوط بشكل سريع، حتى نستطيع أن نتغلب عليها وحتى لا تتسبب هذه التراكمات ...

أكمل القراءة »

المداومة على استخدام الكريمات الغنية بالبروتين وقص أطراف الشعر يجعل شعرك صحى وقوى

هناك الكثير من الفتيات يعانون من تقصف الشعر نتيجة لتعرضه لكثير من العوامل التى تؤثر بالسلب على خصلات الشعر، التى تؤدى إلى تقصفه بالإضافة إلى أن أشعة الشمس تؤثر تأثيرًا سلبيًا عليه، لذلك تنصح خبيرة التجميل هبة الروبى، بعدد من ...

أكمل القراءة »

احذر.. النوم بعد تناول الطعام يصيب بالسمنة وانقطاع التنفس

من العادات السيئة التى اعتاد عليها المصريون هى النوم بعد الطعام بالرغم من معرفتهم الكاملة بأضرار ذلك على الصحة العامة، يقول الدكتور السيد حماد خبير التغذية، إن النوم بعد تناول الطعام يجعل العصائر الهاضمة تتدفق من المعدة إلى المرىء بسبب ...

أكمل القراءة »

الفراولة والفازلين مفيدان للحصول على بشرة ناعمة كالحرير

العناية باليدين من أهم الأشياء، تبدأ باستعمال الكريمات المرطبة عن طريق الخلطات التى تعمل على نعومة البشرة حيث تنصح خبيرة التجميل سوزى عزيز، أن هناك الكثير من الوصفات الطبيعية التى تساعد على نعومة اليدين، حيث ترى أن المقشر الطبيعى للبشرة، ...

أكمل القراءة »

خبير تنمية بشرية يوضح كيف نتغلب على التفاؤل والتشاؤم

يعتبر التفاؤل والتشاؤم من الأشياء الموجودة فى حياتنا وتؤثر فى حياة الكثير من الأشخاص، فهما مجرد محاولة من الإنسان لكى يتعرف على المجهول، لأن طبيعة الإنسان تخشى من المجهول، لذلك يحاول الإنسان أن يتعرف على المجهول من خلال ربطه ببعض ...

أكمل القراءة »

كونى صديقة لزوجك حتى لا يبحث عن الصداقة خارج المنزل

فى بداية الزواج يتمتع الزوجان بحياة أكثر رومانسية، ولكن بمجرد وجود أطفال وانشغال الأم بهم من هنا تبدأ المشاكل، ويبدأ الزوجان فى الابتعاد بل ويدخلون فى حالة فتور لا نهاية لها، ولذلك يجب على كل من الطرفين محاولة الاقتراب وتحويل ...

أكمل القراءة »