الاثنين 01 رجب 1441 الموافق 24 فبراير 2020
الرئيسية » صحة (صفحة 281)

صحة

الموز ينمى ذكاء الصغار ويحمى مفاصل الكبار

يُعَد الموز، من أهم وأكثر الفاكهة التى يفضلها الأطفال والكبار، ويرجع ذلك إلى مذاقه، وفوائده التى يسعى متناولوه لأن يحصلوا عليها. وفى هذا السياق توضح الدكتورة علا محمد أخصائية التغذية العلاجية، أن هناك العديد من الفوائد التى التى يحظى بها ...

أكمل القراءة »

مزيج القهوة مع العسل أقوى علاج للسعال

يعانى الكثيرون من التهاب الشعب والهوائية والسعال، خاصة فى فترة الشتاء ومع اشتداد البرودة فهو الفصل الذى تنتشر فيه الفيروسات التى تصيب الصدر والشعب الهوائية، وقد كشف الموقع العالمى المختص بفوائد الأغذية والعلاجات الطبيعية “Health”، وفقاً لتقرير صدر مؤخراً أن ...

أكمل القراءة »

دراسة : القيلولة تقوى ذاكرة الأطفال

أشارت دراسة علمية حديثة، نشرت مؤخراً بموقع “Health Day News”، الطبى الأمريكى، إلى أن القيلولة التى يحصل عليها الطفل خلال النهار تحفز لديه الحفاظ على ذكريات كثيرة. وقال مؤلف الدراسة سابين سيجين، الباحث فى علم النفس مع جامعة الرور بوخوم ...

أكمل القراءة »

تعرف على فوائد الفلفل الحار

اشتهرت الأطعمة الحارة التي تعتمد على الكثير من البهارات في العديد من المطابخ أبرزها اللاتينية والآسيوية، وبالإضافة إلى طعمها ونكهتها تتمتع تلك الأطعمة بفوائد غذائية عدة. فالفلفل الحار وغيره من التوابل الحارة يساعد في تسريع عملية الأيض بنسبة 80% وبالتالي ...

أكمل القراءة »

اقوى خلطات لإنقاص الوزن

  اقوى خلطات لإنقاص الوزن و هي خلطات من خبير التغذية الفرنسي فيخبرنا ان هذه الخلطات تعالج المشكل الاساسي الذي يقف وراء عدم نزول الوزن و هو التسمم الذي يصيب الكبد فيمنع نشاطه و يتسبب في عدم نزول . الخلطة الاولى ...

أكمل القراءة »

10 نصائح لحماية الأطفال من نزلات البرد

فيروس الأنفلونزا مشكلة عالمية وتزداد مع موجات الطقس السيئ فى الشتاء حيث يكثر التعرض للإصابة بنزلات البرد، والأطفال هم الأكثر عرضة للإصابة بالأدوار المتكررة وعلى فترات متقاربة نظرا لتواجدهم فى الأماكن المزدحمة مثل المدارس والحضانات.. وتتضاعف المشكلة إذا كانت مناعة ...

أكمل القراءة »

أهم 3 أسباب لآلام الأذن عند الأطفال

آلام الأذن من الأعراض الشائعة لدى الأطفال وخاصة فى سنواتهم الأولى، وفى أغلب الأحيان يعتقد الأهل أن التهاب الأذن الوسطى هو السبب الرئيسى لآلام الأذن. ولكن أستاذ طب الأطفال الدكتور طلعت حسن سالم يؤكد أن أسباب الآم الأذن لدى الأطفال ...

أكمل القراءة »

أسباب إصابة الطفل بالاكتئاب وطرق الوقاية منه

يصاب الأطفال مثلهم مثل الكبار بحالات الاكتئاب التى تزداد حدتها كلما تقدم الطفل فى العمر، لكن ما أهم أسباب إصابة الطفل بالاكتئاب؟ أجاب الدكتور أمجد خيرى استشارى الأمراض النفسية، موضحا أن الوراثة هى أهم الأسباب التى تؤدى للاكتئاب عند الأطفال، ...

أكمل القراءة »

الثوم و الماء الدافئ وسيلتك للوقاية من الأورام والسمنة

يعد الطب الشعبى الصينى من أهم المراجع الطبية التاريخية على مر العصور، وقد أثبتت العديد من الأبحاث الطبية المتقدمة فاعلية الوصفات الشعبية الصينية فى علاج العديد من الأمراض، وربما ذلك هو السر فى صحة وطول عمر الشعب الصينى. الدكتور خالد ...

أكمل القراءة »

العدس وجبة الشتاء .. تعالج ضغط الدم والأعصاب و تمدك بالدفء

تتربع شوربة العدس على قائمة طعام فصل الشتاء، وتعد المصدر الأول للدفئ من برودته. ولكن هل تعلم أن فوائدها قد تتجاوز الحصول على الحرارة والطاقة بكثير؟. هذا ما يؤكده الدكتور خالد يوسف أخصائى السمنة والنحافة، موضحا أن العدس مدر قوى ...

أكمل القراءة »