الأربعاء 27 جمادى الأولى 1441 الموافق 22 يناير 2020
الرئيسية » صحة (صفحة 29)

صحة

6 نصائح لحماية طفلك في التقلبات الجوية

    في ظل التغييرات التي تحدث في الطقس مابين ارتفاع شديد في درجة الحرارة أو انخفاضها وسقوط الأمطار، تحتار الأمهات في ملابس أطفالهن سواء بتخفيف الملابس أو تثقيلها خوفا من إصابتهم بالبرد والأنفلونزا. وهناك نصائح عدة للأمهات مع التقلبات ...

أكمل القراءة »

مرض خطير تتعرض له عند شرب الشاي في هذا التوقيت

الشاي

كتبت | هدير هشام يعتبر الشاي من المشروبات الأساسية في حياتنا والتي يفضلها الكثير عند تناول الإفطار أو بعد الوجبات مباشرةً، ولكن يحاول البعض تجنبه، خوفًا من أن يصيبهم بالأنيميا. وأوضح الدكتور «محمد حلمي» استشاري التغذية العلاجية، إن الشاي لا ...

أكمل القراءة »

أفضل 3 نظم رجيم لإنقاص الوزن بأقل مجهود قبل رمضان

نظام رجيم

  كتبت  |هدير هشام تسعى الكثير من الفتيات إلى خسارة وزنها مع دخول فصل الصيف، وإذا كنت تريدين التخلص من الكرش والوزن الزائد قبل الرمضان خوفًا من إكتساب المزيد من الكيلوجرامات الزائدة. إليك 3 نظم لخسارة الوزن يسرعة، كما تساعدك ...

أكمل القراءة »

رجيم البطيخ لفقدان الوزن بسرعة مذهلة في الصيف

رجيم البطيخ

  كتبت | هدير هشام يعاني الكثير من المقبلين علي اتباع حمية صحية لإنقاص الوزن العديد من المشاكل،  وخاصة مع دخول الصيف حيث يبدأ الأشخاص في تخفيف الملابس. ولكن يصدم الكثير من زيادة وزنهم بشكل ملحوظ، خاصة مع تراكم الدهون ...

أكمل القراءة »

دواء الملوك …فوائد مذهلة للملوخية

الملوخية

    كتبت | هدير هشام يعشق الكثير منا وجبة الملوخية لكونها مغذية ولذيذة وغنية بالعناصر الغذائية، وتحتوي على كمية وفيرة من الفيتامينات والمعادن اللازمة للاستمتاع بصحة الجسم وحمايته من المشكلات الصحية. ووفقًا لموقع health benefits times إليك 10 فوائد ...

أكمل القراءة »

كوب من هذا المشروب ينسف الكرش بسرعة غير متوقعة

  تعاني من تراكم دهون البطن والأرداف وتريدين التخلص منها والحصول على قوام مثالي أكثر رشاقة يمكنك تجربة المشروب التالىيله مفعول السحر في حرق ونسف الدهون بمكونات طبيعية من مطبخك إليك مكوناته وطريقة تطبيقه يقدمه موقع بولد سكاى الهندي كل ...

أكمل القراءة »

مركز السموم يحذر من تناول الفسيخ

الفسيخ

كتب | شادي زعبل قام مركز السموم التابع لكلية الطب بجامعة الإسكندرية بيان يحذر من موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك من الأسماك المملحة والفسيخ بمناسبة حلول أعياد الربيع وشم النسيم 2019. وأكد البيان أن الفسيخ يوجد به نوع من البكتيريا ...

أكمل القراءة »

نصائح للعناية بالشعر ومنع تساقطه

موضة الوان الشعر 2018

  يلجأ الكثيرون إلى استخدام المواد الكيميائية لحماية الشعر، ما يتسبب فى إرهاقه ويؤدى إلى تقصيفه وتساقطه، خصوصًا مع تغييرات الطقس والعوامل النفسية. وينصح خبراء التجميل بضرورة عدم تمشيط الشعر وهو مبلل، لأنه يكون أكثر ضعفا وهو رطب، كما يجب ...

أكمل القراءة »

أهم الوصفات الطبيعية لأسنان بدون تسوس

تسوس الأسنان ينتج عن طريق تحلل السكر المتواجد في جميع الأطعمة التي نتناولها، حيث يتم هذا التحليل في الفم مكونة أحماض تعمل على تآكل الطبقة الخارجية المكونة للأسنان التي تسمى أنامل، حيث ينتج عن هذا التحلل تكون السوس الذي يبدأ ...

أكمل القراءة »

لعشاق القهوة… تساعد على إنقاص الوزن بسرعة لمدة 3 أيام

القهوة

كتبت | هدير هشام تتميز القهوة بكونها مفيدة وتحتوي على العديد من مضادات الأكسدة والعناصر الغذائية التي تفيد الصّحة، فإذا كنت من عشاق القهوة فلا تحرمي نفسك من تناولها في الصباح. وقد انتشر في الأونة الأخير رجيم القهوة وفاعليته في ...

أكمل القراءة »