الثلاثاء 15 ربيع الأول 1441 الموافق 12 نوفمبر 2019
الرئيسية » صحة (صفحة 9)

صحة

قشر الليمون لإنقاص الوزن وللوقاية من الأمراض

قشر الليمون

كتب | شادي زعبل قال الدكتور أحمد العطار أخصائي الجراحة العامة وجراحات التجميل والليزر وعلاج السمنة وشفط الدهون أن هناك فوائد كثيرة لقشر الليمون يستفيد بها الإنسان. وأضاف، أنه يعتبر الليمون نوعاً من أنواع الفواكة التي تنتمي إلى الحمضيات ويتميز ...

أكمل القراءة »

أطعمة لا يمكن تناولها مع الأدوية

الأدوية

أعلن أندريه كوندراخين، عضو الجمعية الطبية العلمية الروسية للأطباء المعالجين، أن هناك مجموعة من المواد الغذائية لا يمكن أن يتناولها المرضى الذين يتناولون أنواعا معينة من الأدوية. يشير كوندراخين، إلى أنه عند تناول الأسبيرين أو إيبوبروفين، يجب الامتناع عن تناول ...

أكمل القراءة »

خرافات حول إنقاص الوزن منها المياه والجينات والمشروبات السحرية

إنقاص الوزن

يزخر الإنترنت بالكثير من المعلومات الخاطئة المرتبطة بطرق إنقاص الوزن والمحافظة على الصحة، الأمر الذي يفرض علينا توخي الدقة، والبحث عن النصائح الطبية من مصادرها المعتمدة. ويعتقد كثيرون بمفاهيم وأفكار طبية مغلوطة يتم تداولها على أنها صحيحة منذ سنين طويلة، ...

أكمل القراءة »

الفيتامينات تضر الكبد والقلب في هذه الحالة

الفيتامينات

شعرك بيقع أو بشرتك شاحبة يبقى لازم فيتامين، هى الجملة التى يرددها الكثيرون فقد تكون الفيتامينات هى الحل لعلاج العديد من المشاكل، ولكن أثبتت الدراسات والأبحاث أن الافراط فى تناول الفيتامينات قد يؤثر على صحة الجسم، ويزيد من خطر الإصابة ...

أكمل القراءة »

طريقة عمل العيش الفينو في المنزل

العيش الفينو

كتبت | فاطمة حسين أقبلنا على المدارس وتسعى كل أم في تحضير الوجبات الغذائية لأطفالها وتضعها في اللانش بوكس، حرصًا منها على توفير وجبة غذائية متكاملة تساعد طفلها في التركيز خلال يومه الدراسي، لذلك تقدم الشيف نونا طريقة تحضير العيش ...

أكمل القراءة »

هذا ما يحدث للدماغ عند شرب الشاي 4 مرات أسبوعيًا

كتب | أحمد الدويري إذا كنت ممكن يحبوت تناول الشاي مثل الملايين فربما قد لا تعرف مدى فوائده أو أضرارة على صحتك. والآن، يقول الباحثون إن استهلاك الشاي بانتظام، يمكن أن يكون اختيارا بسيطا لنمط الحياة يعزز صحة الدماغ. وفي ...

أكمل القراءة »

طريقة عمل لانشون المدارس بدون مواد حافظة

لانشون المدارس

أيام قليلة تفصلنا عن المدارس، لتبدأ الأمهات في تحضير اللانش بوكس، ومن الوجبات المحببة لدى الأطفال لانشون المدارس ولكن به الكثير من المواد الحافظة؛ لذلك تقدم الشيف شروق محمد طريقة سهلة لعمله في المنزل بخطوات بسيطة. مكونات لانشون المدارس 8 ...

أكمل القراءة »

خبير تغذية من الإفطار بالموز لهذا السبب

الموز

مع تسارع وتيرة الحياة اليومية، يقل الوقت المتاح لتناول وجبة فطور كاملة، مما يدفع الكثيرين للاكتفاء بتناول ثمرة موز واحدة، لتمنحهم الطاقة اللازمة لبدء اليوم. لكن خبير التغذية الأميركي الشهير داريل جوفري، أكد أن هذه العادة خاطئة، بسبب عوامل عدة ...

أكمل القراءة »

علماء يحذرون من خطورة غسل اللحوم قبل طبخها

اللحوم

أكدت نتائج التجارب التي أجراها علماء الولايات المتحدة، على أنه من الأفضل عدم غسل اللحوم قبل عملية الطهو، لأن غسلها يزيد من خطر الإصابة بعدوى مرضية. نشرت نتائج هذه التجارب في تقرير مشترك مع وزارة الزراعة الأمريكية وجامعة ولاية كارولينا. ...

أكمل القراءة »

هاني الناظر يحذر من زجاجات البلاستيك

زجاجات البلاستيك

حذر الدكتور هاني الناظر، رئيس المركز القومي للبحوث سابقا، من إعادة استخدام زجاجات البلاستيك التي تستخدم في شرب المياه لأكثر من مرة. اقرأ أيضاً: هاني الناظر يفجر مفاجأة بشأن مرض ريهام سعيد وكتب الناظر عبر حسابه على فيس بوك: «طبقا ...

أكمل القراءة »