الخميس 24 ربيع الأول 1441 الموافق 21 نوفمبر 2019
الرئيسية » عالم المرأة (صفحة 128)

عالم المرأة

أظافر قوية وبراقة فى خطوات بسيطه

هل تعانين من تقصف فى أظافرك أو اصفرار لونها أو ربما تشققها وتكسرها سريعا ؟؟ فهذا معناه وببساطة مشكلة غذائية فجسدك لا يحصل على ما يكفيه من الفيتامينات والمغذيات ليكون أظافر قوية ومعظم من يعانون من مشاكل مع أظافرهم يعانون ...

أكمل القراءة »

طريقة عمل أفضل منظف ومطهر يومي لبشرتك

من مقومات جمال ونضارة البشرة وشبابها الدائم الأساسية، هو الاهتمام بتنظيفها وتطهيرها بعمق يومياً من آثار المكياج والأوساخ العالقة بها والتي لها دور أساسي بجعل مظهر البشرة يبدو خالٍ من الحياة و غير صحي. لذلك نقدم لك عزيزتي هذه الهدية ...

أكمل القراءة »

أخطاء تقعى فيها تدمر صحة وجمال شعرك

يومياً تقع الكثيرات مننا فى أخطاء يومية تدمر شعرها وتفسده فللاسف الكثيرات مننا تنظر لشعرها خارجياً فقط مما وتعامله كمكل لجملها مما يؤدى بالتبعية لفقده او خسارة حيويته وجماله واليكى أهم تلك الاخطاء التى نرتكبها فى حق جمال وصحة شعرنا: ...

أكمل القراءة »

علاج تساقط الشعر – الدليل الكامل !

لماذا نصاب بالصلع؟ ما هي طرق علاج تساقط الشعر الشائعة؟ تساقط الشعر لدى النساء والرجال هو أمر محرج – اليكم الدليل الأمثل للشاب الأصلع. اذا اجتزت سن ال 25 فعلى الارجح ان هذا الحدث ليس غريب بالنسبة لك: ان تستيقظ ...

أكمل القراءة »

عادات صحية لأطفالك بالمدرسة

لفترة الدراسة بعض قواعد للأمان يجب على كل أم تعليمها لصغارها حتى تحافظ عليهم وعلى صحتهم أثناء وجودهم بالمدرسة وذلك يؤثر بشكل كبير على تحصيلهم الدراسى وأداؤهم بالمدرسة ومن أهم تلك القواعد : * ضعى له ما يكفيه من المناديل ...

أكمل القراءة »

10 عادات سيئة تبقيك سمينة

هل تحاولين خسارة وزنك الزائد ولكن دون جدوى؟ سيدتي هنالك بعض العادات السيئة التي تمارسينها يومياً دون أن تلاحظي، تؤثر على زيادة وزنك وتمنعك من خسارة الدهون المتراكمة تعرفي عليها الآن حتى تتمكني من خسارة السعرات الحرارية بشكل أسرع. 1- ...

أكمل القراءة »

زيدى نشاط مخ طفلك

تعانى الكثير من الأامهات مع أولادهم وظاهرة ذاكرة السمك حيث يصبح مجهود الساعات بالمذاكرة فى خبر كان بعد مرور يوم او يمكن اقل من ذلك وان كان يعتمد ذلك على طريقة المذاكرة بالاساس وبتوقيتها ولكن هناك ما يمكن ان يساعد ...

أكمل القراءة »

نصائح للحفاظ على جمالك من عوامل الصيف

تتعرض المرأة خلال فصل الصيف لبعض المشاكل التي تؤثر بالسلب على جمالها. وببعض الوسائل البسيطة يمكن للمرأة مواجهة هذه المشاكل وإزالة آثارها. فعلى سبيل المثال قد تظهر تغيرات لونية على البشرة كنتيجة لاستعمال مستحضرات التسمير الذاتي (Self Tan) بغرض الحصول ...

أكمل القراءة »

رجيم الفواكه الصحي.. اخسري وزنك وحافظي على صحتك

انتشر كثيرا في الفترة الماضية أنواع من الحميات التي تعتمد فقط على الفواكه  فقط وعلى قدر ما تعد بها تلك الحميات من فقدان سريع للوزن الزائد وقد تبدو صحية لأنها مكونة من أغذية طبيعية لكنها للأسف كأثر جانبي لها قد ...

أكمل القراءة »

10 نصائح لتكوني أفضل أم

التكاثر والإنجاب سنّة طبيعيّة من سنن الحياة على هذه الأرض، وكل شخص يطمح بالزواج ويتمنّى في قرارة نفسه أن يشعر بالأمومة والأبوّة في داخله. غرائز أوجدها الخالق في النفس البشريّة  بشكلٍ طبيعي وبديهي، لكن مرحلة ما بعد الزواج والإنجاب تتطلبَ ...

أكمل القراءة »