أطعمة
-
صحة
4 أطعمة صحية نستخدمها بشكل يؤذينا
تجعلك بعض الأطعمة أكثر قوة ونشاطاً إذا قمت بتغيير الطريقة التي تستهلكين فيها هذه الأطعمة، إذ سيساعدك هذا التغيير على…
أكمل القراءة » -
صحة
خدعوك فقالوا: هذه الأطعمة صحية.. 11 وجبة من الأفضل الابتعاد عنها
إن مفهوم الطعام الصحي بسيط: كُل كثيراً من الحبوب الكاملة والفواكه والخضراوات، وابتعد عن الحلوى. إلا أن النجاح في القيام…
أكمل القراءة » -
منوعات
بالفيديو .. أطعمة لعلاج إرتفاع ضغط الدم
كتب | أحمد سمير ارتفاع ضغط الدم سبب رئيسي للإصابة بالازمات القلبية والسكتة الدماغية، فمن الضروري أن نحافظ على المعدل الطبيعى لضغط…
أكمل القراءة » -
صحة
10 أطعمة غذائية فعالة في زيادة طول القامة
هل تعرف أن الأنظمة الغذائية تؤثر على القامة كما تؤثر على الوزن؟ فلا شك أن طول القامة هو هدف يتمناه…
أكمل القراءة » - فيديو
-
صحة
7 أطعمة ومشروبات تساعدكم على تحسين أصواتكم
تتعرض أصواتنا للعديد من المؤثرات السلبية سواء تلك المتعلقة بالسهر أو التعب أو الصراخ أو التدخين. إذن كيف نحمي أصواتنا؟..…
أكمل القراءة » -
صحة
تعرف على قائمة لأخطر 6 أطعمة قاتلة
نشرت صحيفة الديلي ميرور البريطانية نصائح واحد من أكبر المحامين الأميركيين والذي أمضى أكثر من 20 عاما في مجال قضايا…
أكمل القراءة »