الخميس 11 ذو القعدة 1441 الموافق 02 يوليو 2020
الرئيسية » أوميجا 3

أرشيف الوسم : أوميجا 3

فوائد الأوميجا 3 لجسم الإنسان تحميك من الأورام

صحة

كتبت | ماهينار العشري تحدث الدكتور «أحمد العطار» أخصائي الجراحة العامة والتجميل، عن فوائد الأوميجا 3. وقال العطار أن الأوميجا 3 موجود في زيت السمك، ويعتبر من أهم المكملات الغذائية الموجودة، وتوجد بشكل طبيعي في المأكولات البحرية، ويمكن الحصول عليها ...

أكمل القراءة »

فوائد الرنجة.. تحتوى على أوميجا 3 وتقلل من دهون الدم وتحسن الضغط

الرنجة

كشف الدكتور سعيد شلبى، أستاذ أمراض الباطنة والكبد بالمركز القومى للبحوث، مفاجأة وهى أن الرنجة لها فوائد وتعتبر نوعا من البروتين العالى القيمة الغذائية، نظرا لاحتوائها على أحماض أمينية تساعد فى بناء الجسم، وكذلك تحتوى بعض الزيوت مثل “أوميجا 3 ...

أكمل القراءة »