الثلاثاء 10 شوال 1441 الموافق 02 يونيو 2020
الرئيسية » أرشيف الوسم : اتباع حمية غذائية

أرشيف الوسم : اتباع حمية غذائية

أفضل الطرق لتخفيف الكرش

أفضل الطرق لتخفيف الكرش

يبحث الكثير من المصابين بالسمنة أو تراكم الدهون في منطقة البطن عن أفضل الطرق لتخفيف الكرش لكي يحصلوا على جسم رشيق منحوت لا يوجد به أي بروزات. وتوجد الكثير من الحميات الغذائية على مواقع البحث بعضها يعتمد على الرجيم القاسي ...

أكمل القراءة »

التخلص من ترهلات البطن بعد الولادة

التخلص من ترهلات البطن بعد الولادة

بعد عمليات الولادة المتكررة تجد الأم أنها تواجه مشكلة كبيرة جدًا تشوه منظر بطنها الجمالي وبروزه للخارج، مما يتسبب لها في الإحراج بطريقة كبيرة وهي الترهلات الزائدة، لذلك تبحث الكثيرات عن حلولًا لتلك العقبة ولهذا سنعرض لكي طرق التخلص من ...

أكمل القراءة »

كيفية إزالة الكرش في أسبوع

كيفية إزالة الكرش في أسبوع

كتبت | إسراء أبو وردة يسبب بروز البطن العديد من المشاكل الصحية والنفسية لدي الجميع، حيث تعاني منه بعض النساء، والرجال أيضًا، حيث أنهم من أكثر الأشخاص الذين يعانون من هذه المشكلة بشدة، لهذا يبحث الجميع عن كيفية إزالة الكرش ...

أكمل القراءة »

طريقة سريعة لتخسيس البطن

طريقة سريعة لتخسيس البطن

كتب | محمود الرفاعي الكثير من الناس يعانون من مشكلة السمنة وخاصة بروز الكرش لما يسببه من إحراج وعدم ارتداء الملابس التي يريدونها ويسبب أيضًا العديد من المشاكل الصحية، لذلك سنوضح لكم طريقة سريعة لتخسيس البطن . طريقة سريعة لتخسيس ...

أكمل القراءة »

القضاء على السمنة في البطن

القضاء على السمنة في البطن

كتبت| الشيماء ناجي يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة تراكم الدهون وخاصة في منطقة البطن مما يلجأ البعض عن حل لهذه المشكلة وهي القضاء على السمنة في البطن ، لأنها تؤثر بشكل سلبي على مظهر الجسم، وفي السطور التالية نوضح ...

أكمل القراءة »