الثلاثاء 23 ذو القعدة 1441 الموافق 14 يوليو 2020
الرئيسية » اتباع نظام غذائي عالٍ بالبروتين

أرشيف الوسم : اتباع نظام غذائي عالٍ بالبروتين

أسهل طريقة لإذابة دهون البطن

أسهل طريقة لإذابة دهون البطن

كتبت | منار مدحت تركز الدهون بمناطق مختلفة بالجسم أصبح من المشكلات التي يعاني الكثير منها في العالم، فالناس جميعًا تبحث عن طرق مختلفة كاتباع أنظمة أو إجراء عملية أو ممارسة نشاط بهدف تدمير بروز الكرش، لذلك سنتعرف على أسهل ...

أكمل القراءة »

أسهل طريقة رجيم البطن

أسهل طريقة رجيم البطن

كتبت | منار مدحت تتكدس الدهون  بالقسم الأوسط من الجسم عند منطقة الكرش، لذلك يبحث أغلبنا عن أسهل طريقة رجيم البطن البارز، وذلك للتخلص منه سريعًا وهذا ما سنتحدث عنه في المقالة. عند البدء بالتخطيط لعمل نظام صحي غذائي والبدء ...

أكمل القراءة »