أرشيف الوسم : اتباع نظام غذائي مناسب

كتبت | منار مدحت في العادي تراكم الدهون من الأمام يضايق الكثير منا، ولكن أيضًا ظهور بعض المنحنيات في الظهر تكون سبب في مظهر مزعج جدًا، يزيد من إصرارنا على إزالة هذه التكدسات الدهنية، وفي هذا المقال سنتطرق لمعرفة كيفية ...

كتب| أحمد مباشر تعانى بعض النساء من مشكلة الكرش وترهلات منطقة البطن ودائماً ما تبحث عن كيفية العودة لرشقتها مرة ثانية، وفي هذا المقال نقدم  لكي عزيزتي كيف أتخلص من الكرش بعد الولادة ؟ تابعي معنا السطور التالية. كيف أتخلص ...

كتبت | منار مدحت نعلم جميعًا أن ظهور الكرش، يعرف بزيادة الدهون المتكدسة في البطن والجسم عمومًا، وذلك بسبب بلوغ الوزن  المقياس الذي يتناسب مع الطول أيضًا، لذلك سنجيب عليك في هذا المقال عن كيف تتخلص من الكرش نهائيًا ؟. ...