الثلاثاء 23 ذو القعدة 1441 الموافق 14 يوليو 2020
الرئيسية » اتباع نظام غذائي مناسب

أرشيف الوسم : اتباع نظام غذائي مناسب

كيفية التخلص من دهون أعلى الظهر

كيفية التخلص من دهون أعلى الظهر

كتبت | منار مدحت في العادي تراكم الدهون من الأمام يضايق الكثير منا، ولكن أيضًا ظهور بعض المنحنيات في الظهر تكون سبب في مظهر مزعج جدًا، يزيد من إصرارنا على إزالة هذه التكدسات الدهنية، وفي هذا المقال سنتطرق لمعرفة كيفية ...

أكمل القراءة »

كيف أتخلص من الكرش بعد الولادة

كيف أتخلص من الكرش بعد الولادة

كتب| أحمد مباشر تعانى بعض النساء من مشكلة الكرش وترهلات منطقة البطن ودائماً ما تبحث عن كيفية العودة لرشقتها مرة ثانية، وفي هذا المقال نقدم  لكي عزيزتي كيف أتخلص من الكرش بعد الولادة ؟ تابعي معنا السطور التالية. كيف أتخلص ...

أكمل القراءة »

كيف تتخلص من الكرش نهائياً

كيف تتخلص من الكرش نهائياً

كتبت | منار مدحت نعلم جميعًا أن ظهور الكرش، يعرف بزيادة الدهون المتكدسة في البطن والجسم عمومًا، وذلك بسبب بلوغ الوزن  المقياس الذي يتناسب مع الطول أيضًا، لذلك سنجيب عليك في هذا المقال عن كيف تتخلص من الكرش نهائيًا ؟. ...

أكمل القراءة »