الخميس 18 ذو القعدة 1441 الموافق 09 يوليو 2020
الرئيسية » اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات

أرشيف الوسم : اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات

كيفية عمل حمية غذائية

كيفية عمل حمية غذائية

هل قمت بالمحاولة مرارًا وتكرارًا لخسارة وزنك لكنك لم تفلح ولم يجدي ما تفعله نفعًا هل تبحث عن طرق سريعة وفعالية من أجل فقدان الوزن بشكل سريع تتسائل عن كيفية عمل حمية غذائية سنجيبك في ذلك المقال. كيفية عمل حمية ...

أكمل القراءة »

إنقاص الكرش في أسبوع

إنقاص الكرش في أسبوع

كتب | أحمد مباشر يعانى الكثير من مشكلة الزيادة في حجم البطن وخاصة عند الرجال ويطلق عليه  منحني الرفاهية ومخزن السعادة، ولكن تبقى دائمًا أمنية كل هؤلاء الأشخاص هي إنقاص الكرش في أسبوع والحصول على بطن متسطح. لدى كل شخص ...

أكمل القراءة »