الإرهاق
-
منوعات
طرق الاسترخاء من العمل وقضاء إجازة سعيدة
كتبت | شيماء أشرف بعد يوم طويل من العمل المرهق يحلم كل شخص بالعودة إلي منزله وطرق الاسترخاء من العمل وقضاء…
أكمل القراءة » -
صحة
أيهما أفضل وقت تدريب الركض.. الصمت أم الموسيقى؟
يجد المزيد من هواة الركض أنه من الصعب الشروع في التدريب دون سماعات الأذن، ويعد الاستماع إلى الأغاني المفضلة بالنسبة…
أكمل القراءة » -
منوعات
نصائح طبية لقيادة السيارة ليلا.. افتح النوافذ وضع قطرة للعين
تتزاحم السيارات داخل الشوارع بطريقة تجعل حركة المرور بطيئة ومحفوفة بكثير من المشاكل الصحية، وحسب موقع “health” فأجريت دراسة فى…
أكمل القراءة » -
منوعات
ماذا يعني هذا الهلال الأبيض على الأظافر
تظهر لدى العديد من الأشخاص بقعة بيضاء على الظفر أو ما يشبه نصف هلال أبيض عند الجزء السفلي من الظفر،…
أكمل القراءة »
