الجمعة 12 ذو القعدة 1441 الموافق 03 يوليو 2020
الرئيسية » البوتاسيوم

أرشيف الوسم : البوتاسيوم

فاكهة الكيوي تحمي من أمراض القلب و السرطان

صحة

كتبت | ماهينار العشري كانت فاكهة الكيوي معروفة باسم عنب الثعلب الصيني، لأن كان موطنها الأصلي شمال الصين،قبل أن تنتشر في دول العالم. حيث كانت تتميز فاكهة الكيوي بجلدها المغطى بالوبر الخارجي، ومن الداخل فهي مليئة باللب الأخطر الغني بالماء، ...

أكمل القراءة »

فوائد غير متوقعه للبقع البنية فى الموز

يتركب الموز من عناصر غذائية غنية ،فيتامينات وألياف، كما أنه يحوي وبكثرة عنصر البوتاسيوم وفيتامين ج ، يحتوي على السكر والنشا الموجودة في معظم الفاكهة «110 من السعرات الحرارية – 19 جرام من السكر». لكن، هناك عاده خاطئة متداوله بين ...

أكمل القراءة »