الثلاثاء 16 ذو القعدة 1441 الموافق 07 يوليو 2020
الرئيسية » التخسيس

أرشيف الوسم : التخسيس

لنسف دهون الكرش.. تعرف على وصفة مشروب الكركم والزنجبيل

تعد وصفة مشروب الكركم والزنجبيل إحدى أشهر الخلطات العالمية التي عُرفت فاعليتها في التنحيف؛ نظرا لما أثبته هذا المشروب من قدرة عالية على حرق الدهون والتخلّض من الوزن الزائد. لذا قدم الدكتور أحمد صبري، استشاري السمنة والتغذية، فوائد مشروب الكركم والزنجبيل للتنحيف ...

أكمل القراءة »

فوائد الميرمية والبردقوش

فوائد الميرمية والبردقوش

كتبت | فاطمة حسين المرمية والبردقوش هي أعشاب خضراء لها فوائد كثيرة جدًا فهي تدخل في علاج الكثير من الأمراض، وذلك نظرًا لاحتوائهما على الكثير من العناصر والفيتامينات بالإضافة إلى مضادات الأكسدة و الألياف الطبيعية فدعونا نتعرف عن ما هي ...

أكمل القراءة »

النعناع للتخسيس

النعناع للتخسيس

كتبت | فاطمة حسين النعناع من النباتات ذات الرائحة العطرة الجميلة التي لها فوائد عديدة في علاج العديد من الأمراض أبرزها المشاكل الهضمية وتخفيف آلام المعدة وتدخل في بعض الوصفات الفعالة لفقدان الوزن الزائد بجسم الإنسان وستتعرف في تلك المقالة ...

أكمل القراءة »

فائدة إكليل الجبل للتخسيس

فائدة إكليل الجبل للتخسيس

كتبت | هدير هشام تعددت أسماء عشبة إكليل الجبل فمنها مايطلق عليها الروزماري وحشيشة العرب، وندى البحر، وإكليل النَفساء بالإضافة إلى البوصلة، وغيرها من الأسماء الكثيرة التي استخدمتها الشعوب على مرّ العصور. وعلى الرغم من فائدة إكليل الجبل للتخسيس، فتتميز ...

أكمل القراءة »

7 أطعمة صحية تحول جسمك لماكينة حرق

أطعمة صحية

كتبت | فاطمة حسين هناك العديد من الأطعمة الصحية التي يمكنك تناولها لتساعدك على فقدان وزنك وحرق الدهون العنيدة بشكل كبير، لذلك يقدم لك موقع الشرقية توادي أبرز 7 أطعمة صحية تساعد في التخسيس حسب ما قدمه موقع «برايت سايد». ...

أكمل القراءة »

الجنزبيل «كنز طبي».. علاج فعال ومستحضر تجميل

كتبت | ثريا غنيم الكنز الطبي كما قال عنه الكثير من الأطباء الذين نصحوا بتناول كوبًا منه مغليًا في صباح كل يوم فهو يتميز بالعديد من الوظائف وله أهمية كبيرة في المجال الطبي والتجميل. وبجسب ما ورد عبر مجلة «سيدتي» ...

أكمل القراءة »

4 وجبات للحافظ على وزنك فى رمضان

بعد ساعات الصيام الطويلة. ينسى أغلبنا نفسه ويتجاهل كل التحذيرات، ويندفع في تناول كل ما يشتهيه دون حساب، وبما يفوق كل معدلات ما يتناوله طوال اليوم في بقية شهور السنة. والنتيجة: بعد نهاية رمضان وربما بعد أسبوع فقط. إحساس مزعج ...

أكمل القراءة »