الرياضة
-
أخبار الرياضة
اتحاد الكرة: مستحيل الجمهور يرجع المدرجات
قال هاني أبو ريدة، رئيس اتحاد الكرة، أن الجمهور من المستحيل أن يعود إلى المدرجات في ظل الأجواء الحالية والهجوم…
أكمل القراءة » -
أخبار العالم
قرار عاجل من وزارة التعليم بشأن إعلان بيبسي
أثار إعلان “دوري بيبسي للمدارس” الذي انتشر عبر القنوات الفضائية، تمهيدًا لبدء دوري المدارس للسنة الرابعة عشر على التوالي، أزمة…
أكمل القراءة » -
صحة
نظام غذائى يغير حياتك فى 14 يومًا.. تعرف عليه
14 يوما فقط كفيلة أنها تغيير حياتك لنمط صحى سليم، من السهل عليك البقاء على عاداتك القديمة التى تمارسها طوال…
أكمل القراءة » -
منوعات
7 نصائح بدونها لن تصبح أنيقاً
الاهتمام والعناية بالمظهر الخارجي، أمر لا يقتصر على المرأة فقط؛ فعلى الرجل أن يعلم أن مظهره الخارجي يدل على مدى…
أكمل القراءة » -
صحة
أسهل 5 عادات لفقدان وزنك أثناء النوم .. النتيجة مبهرة
كتبت | ثريا غنيم ماذا لو كان بإستطاعتك أن تفقد وزنك بطرق معينة أثناء نومك؟، أكد بعض الخبراء أن هناك…
أكمل القراءة » -
منوعات
لا تمارس الرياضة مساءً لهذه الأسباب
هل القول الشائع “من يستيقظ باكرًا، يستفيد أكثر من يومه” صحيح؟ الأمر ليس بهذه البساطة بالنسبة إلى ممارسة الرياضة؛ فقد…
أكمل القراءة » -
منوعات
عادات بسيطة ستجعل منك شخصًا أذكى إن اتبعتها
خدعوك فقالوا، الذكاء ملكة فطرية تولد مع الإنسان، فإما أن تكون محظوظًا وتولد عبقريًا، وإما أن تكون تعيسًا وتجد نفسك…
أكمل القراءة » -
صحة
لتحسين الذاكرة.. هذه أفضل 7 طرق فعالة
إذا كنت ممن ينسون في كثير من الأحيان مفتاح سيارتهم أو هواتفهم المحمولة، أو كنت ممن ينسون نقاطاً هامة أثناء…
أكمل القراءة » -
صحة
هكذا يمكنك تخفيف آلام الصداع بنفسك
آلام الصداع تعتبر من أكثر الأمور المرهقة لجسد الإنسان، ومع الأسف أصبح الصداع ملازم أساسي للعديد من الأشخاص. لهذا…
أكمل القراءة » -
صحة
5 خطوات للتخلص من العصبية في رمضان
يعد التوتر العصبي من أبرز المشكلات التي يعاني منها البعض خلال نهار رمضان، على الرغم من أن الشهر…
أكمل القراءة »