الزبادي
-
صحة
كيف تهيئ معدتك لعيد الفطر بعد أيام الصيام ؟
يتبع الصائمون خلال أيام الشهر الكريم نظاماً غذائياً يختلف في التوقيت والنوعية عنه في الأيام الأخرى، لمدة شهر كامل، وقد…
أكمل القراءة » -
صحة
لا تتناول الزبادى بالليمون على السحور
يعتقد الكثير منا أن تناول الزيادى بالليمون على السحور له فوائد عديدة للجسم، ولا يعلم معظمنا المخاطر الصحية العديدة لتناول…
أكمل القراءة » -
صحة
لا تتخلصي من بقايا الزبادي وعسل السحور.. لهذا السبب
تحلم أغلب السيدات بالحصول على شعر ناعم كالحرير لذلك عليك ألا تتخلصي من بواقى الزبادى بالعسل من أطفالك…
أكمل القراءة » -
منوعات
احذري حفظ هذه الأطعمة في الفريزر
تعتقد ربة المنزل أن جميع المواد الغذائية يمكن وضعها في الفريرز، للحفاظ عليها لأطول وقت، لكن في حقيقة الأمر، ليس…
أكمل القراءة » -
صحة
7 أطعمة تعتقد أنها صحية ولن تتصور حجم أضرارها عليك.. فاحذر منها
وفقًا لاستطلاع رأي عالمي هناك 26% مرتبكون حول الأطعمة الصحية التي يجب تناولها، وكان ذلك الأمر عائقًا أمامهم لاتباع نظام…
أكمل القراءة » -
أخبار العالم
7 أطعمة تعتقد أنها صحية لن تتصور حجم أضرارها عليك: «زبادي السوبر ماركت»
وفقًا لاستطلاع رأي عالمي، هناك 26% مرتبكون حول الأطعمة الصحية التي يجب تناولها، وكان ذلك الأمر عائقًا أمامهم لإتباع نظام…
أكمل القراءة » -
صحة
ملعقة واحدة من هذا المسحوق تساعدك على خسارة أكثر من 10 كيلو خلال شهر
يعتمد خبراء التغذية على إنقاص الوزن عن طريق تفعيل وإسراع عملية الأيض، والمقصود بعملية الأيض بشكل مبسط هي تلك العملية…
أكمل القراءة » -
صحة
علاج طبيعي لإخفاء معالم الشيخوخة.. السلامون والشيكولاتة
كتبت| ثريا غنيم الشيخوخة المبكرة التي أضطرتنا بعض ظروف الحياة إلي الوصول إليها في مرحلة متقدمة من العمر ونحن مازلنا…
أكمل القراءة » -
صحة
10 أطعمة غذائية فعالة في زيادة طول القامة
هل تعرف أن الأنظمة الغذائية تؤثر على القامة كما تؤثر على الوزن؟ فلا شك أن طول القامة هو هدف يتمناه…
أكمل القراءة » -
مقالات
أحمد العطار | يكتب : كيفية التخلص من آلام المعدة بدون أدوية
التخلص من آلام المعدة بدون أدوية :- ١ – التأمل والتحديق التأمل يساعد على تهدئة المعدة والتخلص من آلامها المزعجة…
أكمل القراءة »