أرشيف الوسم : القلب

تعد عضلة القلب من أهم الأعضاء الموجود فى جسم الإنسان وأي تلف بها ممكن يتسبب فى تدمير صحة الإنسان بل حياته. ويلعب الطعام دورا كبيرا في الحفاظ على صحة القلب ومن بين الأشياء التى تضره بشكل كبير هى تناول الأطعمة التى تحتوى على نسبة كبيرة من الصوديوم. ...

يعد معدل ضربات القلب أثناء الراحة RHR علامة مهمة على صحة قلبك وطول عمره وأمراضه، ويختلف RHR للفرد على مدار اليوم، ولكن المعدل الطبيعي بين 60-100 نبضة في الدقيقة ، أسرع عندما تكون أكبر من 100 وأبطأ عندما أقل من ...

  كتب | أحمد الدويري وجه الدكتور جمال شعبان أستاذ كهرباء القلب بالمعهد القومي للقلب والعميد السابق للمعهد نصائح للحماية من جلطات القلب منها: ١- الحرص على تناول الطعام الصحي الغني بالخضراوات والفواكه. ٢- تجنب فرط الوزن و السمنة. ٣- ...

كتبت | ماهينار العشري قام الدكتور «جمال شعبان» عميد معهد القلب السابق، بالتحذير من بعض الأطعمة التي يجب على الجميع التوقف عن تناولها، للكبار و الصغار، لأنها تهدد صحة القلب والشرايين. ونشر على حسابه الخاص على موقع التواصل الاجتماعي فيس ...

كتب | شادي زعبل قال الدكتور جمال شعبان عميد معهد القلب السابق، أن هناك فوائد للجلد الخاص بالدواجن يحتوي على دهون مشبعة صديقة للقلب. وكشف جمال، أن جلد الدواجن ليس ضار للقلب كما يشاع بل هو مفيد جداً. ونصح جمال ...

شعرك بيقع أو بشرتك شاحبة يبقى لازم فيتامين، هى الجملة التى يرددها الكثيرون فقد تكون الفيتامينات هى الحل لعلاج العديد من المشاكل، ولكن أثبتت الدراسات والأبحاث أن الافراط فى تناول الفيتامينات قد يؤثر على صحة الجسم، ويزيد من خطر الإصابة ...

كشفت دراسة جديدة أن تناول مشروب سكري واحد فقط يوميا يزيد من خطر الموت بسبب أمراض القلب أو السرطان. ووجدت الدراسة التي أجرتها جامعة هارفارد، أن تنول علبة واحدة من مشروب الصودا أو العصير أو مشروبات الطاقة يوميا، يزيد من ...

أوصى موقع foodprevent المتخصص في الطعام الصحي بضرورة تناول 3 تمرات فقط يوميا، وأشار الموقع في تقرير حمل عنوان ماذا يحدث لك لو أكلت 3 ثمرات يوميا لمدة أسبوع إلى أن تناول الثمر بالمعدل المذكور لمدة اسبوع سيؤدي إلى انخفاض ...

دخلت الإعلامية ريهام سعيد، في نوبة بكاء علي الهواء، أثناء مداخلة هاتفية لحسام صالح الرئيس التنفيذى لمجموعة إعلام المصريين. جاء ذلك؛ بعد أن قرر حسام صالح، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج صبايا، تقديم الإعلامية ريهام سعيد، المُذاع عبر فضائية الحياة، إطلاق ...

هناك العديد من الدراسات التي أجريت حول العسل وفوائده على صحة الإنسان، حيث يعمل على محاربة نزلات البرد وترطيب البشرة، فإن تناول معلقة منه قبل النوم لها العديد من الفوائد منها كما ذكرها موقع Bright Side. – للحصول على نوم ...