السبت 07 شوال 1441 الموافق 30 مايو 2020
الرئيسية » أرشيف الوسم : القيمة الغذائيّة

أرشيف الوسم : القيمة الغذائيّة

فوائد نبات القشطة

فوائد نبات القشطة

القشطة هي نوع من النباتات الاستوائية التي تنمو في المناطق التي لها مناخ استوائي لأنه المناسب لزراعتها دون أن يحدث لها ضرر، وتمتلك هذا النوع من الفواكه مجموعة كبيرة جدًا من العناصر الغذائية والفيتامينات التي يمكن أن تعود بالنفع على ...

أكمل القراءة »

فوائد التفاح لمرضى السكر

فوائد التفاح لمرضى السكر

التفاح من أكثر أنواع الفواكه زراعة في العالم، وتعد الصين من أكثر الدول المنتجة للتفاح، ثم أمريكا، كما أن تركيا، وإيران، وإيطاليا، وللتفاح العديد من الفوائد لصحة الجسم، لما يحتويه من ألياف، وبروتينات، ودهون، وفيتامينات، وفي هذا المقال سنتعرف على ...

أكمل القراءة »

فوائد بذور البطيخ الأصفر

فوائد بذور البطيخ الأصفر

البطيخ الأصفر من أكثر أنواع الفواكه التي تحتوي على مجموعة كبيرة جدًا من العناصر والمعادن والفيتامينات الغذائية، والتي تهم الجسم وصحته بصورة كبيرة، ويعمل أيضًا على حمايته من الأمراض التي تهدد الحياة بالخطر، ولا تقتصر فوائه على ثماره فقط لكن ...

أكمل القراءة »

فوائد الكيوي مع الأناناس

فوائد الكيوي مع الأناناس

الأناناس من الفواكه الاستوائية، التي تنتمي إلى الفصيلة البروميلية، والتي تنمو في المناطق الاستوائية، بينما الكيوي من الأشجار المعمرة التي تنمو في ظروف مناخية معينة، في هذا المقال سنتعرف على فوائد الكيوي مع الأناناس . شكل الكيوي والأناناس وتتميز ثمار ...

أكمل القراءة »

ما هي فوائد التين الشوكي

ما هي فوائد التين الشوكي

التين الشوكي عرف منذ القدم باستخدامه بشكلٍ أساسي في الطهي في أمريكا الوسطى، والمكسيك، كما انتشر استهلاكه حول العالم كأحد مكونات النظام الغذائي المثالي، في هذا المقال سنتعرف على ما هي فوائد التين الشوكي . ما هو التين الشوكي يمتلك ...

أكمل القراءة »

فوائد القرع الأحمر

فوائد القرع الأحمر

القرع الأحمر أو كما يطلق عليه البعض اليقطين أو قرع العسل، هو نبات له ألوان عدة، الأخضر والأحمر والأصفر، يزرع القرع الأحمر على مدار العام، يستخدم الإنسان منه الأوراق والبذور، ويحتوي القرع الأحمر على العديد من العناصر الغذائية المهمة، وفي ...

أكمل القراءة »

فوائد اللوز للحامل

فوائد اللوز للحامل

تسعى كل سيدة حامل إلى البحث عن نظام غذائي مثالي، يحافظ على صحتها وصحة الجنين، حيث أن النظام الغذائي هو من أهم العوامل التي تحافظ على صحة الحمل، وكثيرا ما ينصح بتناول اللوز أثناء فترة الحمل، وفي هذا المقال سنتعرف ...

أكمل القراءة »

ما هي فوائد الموز للجسم

ما هي فوائد الموز للجسم

الموز هو أحد النباتات الاستوائية المزهرة وتنمو ثمار فاكهتها على شكل مجموعات في الجزء العلوي من النبات ونوضح ما هي فوائد الموز للجسم . ومن الجدير بالذكر أن المواطن الأصلي للموز هو جنوب شرق آسيا ولكنه يزرع حاليًأ في جميع ...

أكمل القراءة »

فوائد قشر المانجو

فوائد الفواكه الطازجة

تعج المانجا واحدة من ألذ الفواكه الاستوائية في العالم وتتصدر الهند قائمة الدول المنتجة للمانجا وتشكل قشور المانجا بنسبة 20 % من وزن الحبة ونشرح فوائد قشر المانجو . ويتم عزل هذه القشور أثناء عملية تصنيع العصائر منها وبعد عزل ...

أكمل القراءة »

فوائد الفواكه الطازجة

فوائد الفواكه الطازجة

الفواكه من أهم النباتات التي يجب أن يحرص الإنسان على تناولها لما فيها من الكثير من العناصر الصحية والغذائية المفيدة للجسم ويحدث كثيرًا أن يهملها الشخص أو يتذمر من أكلها الأطفال ونشرح فوائد الفواكه الطازجة . لكن دعونا نذكر الفوائد ...

أكمل القراءة »