السبت 17 ربيع الثاني 1441 الموافق 14 ديسمبر 2019
الرئيسية » أرشيف الوسم : الماء (صفحة 3)

أرشيف الوسم : الماء

لهذه الأسباب احذر ترك كوب ماء بجوارك عند النوم

يعتاد كثير من الناس على ترك كوب ماء بجوارهم عند النوم مساءً وحتى الصباح ، إلا أن خبراء التغذية يحذرون من ذلك، عن ذلك يقول الدكتور فاروق الطاهر، استشاري الطب البديل وخبير التداوي بالأعشاب، إن وضع كوب ماء مكشوف بجوار ...

أكمل القراءة »

هل سمعت من قبل عن سجن تحت الماء؟

بعد أن كانت السجون رمزا للعنف والاعتقال والعقاب، وتقييد لحرية الأفراد، تحول إحدى سجون “أستونيا” إلى شيء غير متوقع. ويقع سجن “رومو” الذي أُنشأ في العام 1938 شمال “إستونيا”، وكان يُطلق عليه “ألكاتراز أوروبا”، حيث كان يضم أعتى المجرمين ويستوعب ...

أكمل القراءة »

بالتونة والماء.. تخلصي من دهون البطن فى 3 أيام فقط

    كتبت | غادة النجار أظهرت الأبحاث التى أجريت فى مجال التغذية وإنقاص الوزن الفائدة الكبرى التى أظهرها كلاً من التونة والماء فى انقاص الوزن والتخلص من الدهون المتراكمة . لذلك ينصح خبراء التغذية بأن تتبعي هذا الريجيم الذي ...

أكمل القراءة »

انتبهي.. بهذه الطريقة تفقد الخضراوات فوائدها

رغم التزام الكثيرين باتباع أنظمة غذائية صحية، والحرص على اختيار الأطعمة المفيدة، سواء لغرض إنقاص الوزن أو مجرد المحافظة على الصحة العامة، إلا أن البعض يقع في أخطاء أثناء طهي تلك الأطعمة، الأمر الذي يجعلها غير صحية بالمرة. وعلى سبيل ...

أكمل القراءة »

خسر 20 كيلو خلال شهرين معتمدًا على مشروب واحد

العودة إلى الطبيعة أصبحت اتجاهًا عالميًا ربما لفشل العلاجات الكيميائية أو حتى لخطورة آثارها الجانبية، وهو ما فتح المجال أمام مفهوم الديتوكس، أو جسم خال من السموم. فكشف خبراء التغذية أن الجسم بحاجة لأخذ قسط من الراحة، للتخلص من كل ...

أكمل القراءة »

المبالغة في غسيل بشرتك يؤثر بالسلب عليها..فاحذري ذلك

كتبت| ثريا غنيم البشرة لدي النساء هي عنوان جمالها، ولكل منهن طريقتها الخاصة في الكيفية التي يتبعنها في الإهتمام ببشرتهن وإكسابها مزيد من النضارة والبريق. البعض منهن يلجأ إلي إستخدام بعض من الكريمات التي ترطب البشرة وتضفي عليها جمالًا من ...

أكمل القراءة »

11 ثقبًا مرعبًا في الكرة الأرضية: أكبرهم في مصر والخسائر بشر وبيوت وسيارات

يبدأ الأمر ببطئ، الأرض تتآكل تحت قدميك ولا تشعر، تتشقق وتتسع المسافات بين أجزائها والرعب يقفز في قلبك، هل يمكن أن تنشق الأرض وتبتلعني؟ الإجابة بسيطة ومن كلمة واحدة، نعم، فلقد ابتلعت الأرض من قبل أكثر منك بكثير، شوارع كاملة ...

أكمل القراءة »

اصنع فلتر للمياه بمنزلك بنفسك

كثير من الاشخاص يعيشون في مناطق تعتبر فيها المياه غير صالحة للشرب ، فيضطرون لشراء مياه الشرب او تركيب انواع عديدة من فلاتر الماء التي تكون غالبًا غالية الثمن. صناعة فلتر الماء في المنزل عملية غاية في البساطة ستنقذك في حالات الازمات وعدم توفر الماء و ستوفر عليك ...

أكمل القراءة »

4 طرق طبيعية لعلاج «الزُكام» وسيلان الأنف: بعضها يصلح للأطفال

نعاني هذه الأيام من انتشار البرد والكحة والزُكام، بسبب تقلب الجو في اليوم الواحد، كما أن الاختلاط داخل المدرسة أو المواصلات العامة أو حتى أماكن العمل يزيد الأمر صعوبة، من ثم عليك الوقاية أولاً، ثم محاربة البرد إذا بدأ في ...

أكمل القراءة »

قطعة نقود في الثلاجة.. حيلة لحمايتك من الطعام الفاسد

قد يعرّض الغياب الطويل عن المنزل اللحوم وبعض الأطعمة المحفوظة في الثلاجة للتلف جراء انقطاع الكهرباء أحيانا، ولذلك تجب معرفة مدى صلاحية الطعام المحفوظ في الثلاجة. ولأن ذوبان اللحوم وإعادة تجميدها قد يؤدي الى التسمّم الغذائي، وجب الحذر من تعرض ...

أكمل القراءة »