السبت 10 ربيع الثاني 1441 الموافق 07 ديسمبر 2019
الرئيسية » أرشيف الوسم : النحافة

أرشيف الوسم : النحافة

مشروب سحري يمنحك النحافة ويحميك من الالتهابات

مشروب سحري يمنحك النحافة

تعتبر المانحو واحدة من أكثر الفواكه شهرة في العالم، والمدهش أن هذه الشهرة والشعبية الطاغية للمانغو لا تقتصر على طعمها الحلو وإنما لمزايا صحية وعلمية رائعة ستجعلك مغرما بها. 1. خفض الوزن يحتوي الكوب الواحد من المانجو الطازج على 100 ...

أكمل القراءة »

نصائح فعالة لمن يعانون من النحافة المفرطة

نصائح لمن يعانون من النحافة

إذا كان الكثيرون يظنون أن زيادة الوزن هي المشكلة الحقيقية بالنسبة لأي شخص، فإن النحافة المفرطة تعد هي الأخرى أزمة كبيرة للبعض الآخر، تتطلب أيضا اتباعهم بعض النصائح، والتي نذكر منها هنا النصائح الخمس التالية. تجنب شرب الماء قبل الطعام ...

أكمل القراءة »

مفاجأة.. تناول الدهون لتصبح أنحف

هل تصدق أن التقليل من أكل الزبدة والقشطة يؤجج السمنة ويخلف عواقب صحية كارثية؟ على كل حال، هذا آخر تحذير أطلقه خبراء صحة ونشرته صحيفة “ديلي ميل” الإنجليزية. أكثر من ذلك، اتهم تقرير جديد لمنتدى السمنة والتعاون الصحي هيئات الصحة ...

أكمل القراءة »