حاسبة كتلة الجسم BMI
-
الوزن والرشاقة
طريقة لتخسيس البطن
كتبت | منار مدحت يعاني أغلبنا من مشاكل التكدسات الدهنية بالبطن، فبروزها يكون مزعج جدًا، وخاصة عند ممارسة أي مجهود،…
أكمل القراءة » -
الوزن والرشاقة
طريقة لتخسيس الأرداف
كتبت | منار مدحت دائمًا نجد المرأة تهتم بالوصول لمظهر مثالي جذاب، وهذا يتم من خلال قيامها بإتباع بعض الحميات…
أكمل القراءة » -
الوزن والرشاقة
طريقة فعالة لإزالة الكرش
كتبت | منار مدحت دهون البطن تمثل مشكلة كبيرة ليس فقط لأنها تفسد من شكل الجسم، ولكنها في الواقع تكون…
أكمل القراءة » -
الوزن والرشاقة
طريقة عمل الزنجبيل للتخسيس
كتبت | منار مدحت الجميع يبحث الآن عن وصفات تكون طبيعية وذلك لكي ينقصوا من وزنهم بطرق طبيعية غير مضرة،…
أكمل القراءة » -
الوزن والرشاقة
طريقة سريعة للسمنة
في مجال الوزن والرشاقة نجد أن هناك الكثير من الأشخاص يبحثون عن طرقًا لزيادة الوزن وذلك لإصابتهم بالنحافة الشديدة، والتي…
أكمل القراءة » -
الوزن والرشاقة
طرق للتخلص من الكرش نهائياً
كتبت | إسراء أبو وردة من أكثر المشاكل التي تواجه أي شخص هي مشكلة تراكم دهون البطن وبالتالي بروز الكرش،…
أكمل القراءة » -
الوزن والرشاقة
طريقة ازالة الكرش
كتبت | إسراء أبو وردة الجسم السليم يبدأ من الوزن القليل، حيث أن الأمراض المزمنة نادرًا ما تقترب من شخص…
أكمل القراءة » -
الوزن والرشاقة
طريقة استخدام زيت بذرة الكتان للتخسيس
كتبت | إسراء أبو وردة من أفضل الطرق التي لا يعرفها البعض للتخلص من الوزن هي طريقة استخدام زيت بذرة…
أكمل القراءة » -
الوزن والرشاقة
طرق للتنحيف وإزالة الكرش
كتبت | إسراء أبو وردة من أكثر ما يطرح دائمًا في وسائل التواصل الاجتماعي ما هي طرق للتنحيف وإزالة الكرش…
أكمل القراءة » -
الوزن والرشاقة
طريقة لشد البطن
كتبت | منار مدحت العضلات المتواجدة بالبطن، تعتبر جزء لا يتجزأ من العضلات المتواجدة بمنطقة الوسط، وهي تشكل أهمية كبيرة…
أكمل القراءة »