حرق الدهون
-
صحة
مفاجأة.. هذا ما يحدث لجسمك عند تناول 15 حبة فستق يوميًا
ما يحدث لجسمك عند تناول 15 حبة فستق يوميًا؟ أوضحت خبيرة التغذية الروسية الدكتورة “تاتيانا رازوموفسكايا”، أن الفستق مفيد لحرق…
أكمل القراءة » -
صحة
بمناسبة بداية الشتاء.. تعرف على ريجيم البرتقال لخسارة كيلو واحد خلال يومين
يبحث الكثيرون عن أنظمة غذائية فعالة لإنقاص الوزن وحرق الدهون، وهناك العديد من أنظمة الريجيم منها الفعال ومنها بدون جدوى…
أكمل القراءة » -
الوزن والرشاقة
خلطة سحرية لإزالة الكرش نهائياً في أسبوع
إزالة الكرش نهائياً في أسبوع.. الكرش هو سبب من أسباب زيادة الوزن التي تعرض صاحبها إلى مواقف محرجة كثيرة وتجعلهم…
أكمل القراءة » -
صحة
عصير الباذنجان حل اقتصادي للتخلص من الكرش نهائيا في 7 أيام
عصير الباذنجان للتخسيس.. يبحث العديد من الأشخاص الذين يعانون من مشكلة تراكم الدهون في منطقة البطن وظهور الكرش، عن حل…
أكمل القراءة » -
صحة
بالبطاطس والماء.. شاب يفقد 100 كيلو من وزنه خلال 14 يوما
خسر شاب أمريكي نحو 220 رطلًا أي ما يقارب 100 كيلو جرام على مدار 14 يومًا فقط، بعد اتباع حمية…
أكمل القراءة » -
صحة
إذا كنت تريد معدة مسطحة تجنب تناول هذه الأطعمة
من لا يحلم بالحصول على معدة مسطحة مثالية؟ إذ تُعتبر دهون البطن واحدة من الأشياء العنيدة التي يجب التخلص منها،…
أكمل القراءة » -
منوعات
في يومه العالمي.. 10 فوائد مذهلة لـ «التقبيل» بينها تقوية المناعة
يصادف اليوم الـ7 من شهر يوليو، اليوم العالمي للتقبيل، والذي أقرته الأمم المتحدة منذ حوالي 26 عامًا. وللتقبيل بين المحبين…
أكمل القراءة » -
صحة
لنسف دهون الكرش.. تعرف على وصفة مشروب الكركم والزنجبيل
تعد وصفة مشروب الكركم والزنجبيل إحدى أشهر الخلطات العالمية التي عُرفت فاعليتها في التنحيف؛ نظرا لما أثبته هذا المشروب من…
أكمل القراءة » -
صحة
5 أطعمة تساهم في التخلص من الدهون سريعًا
يسعى الكثيرون للتخلص من الوزن الزائد، وبالرغم من اتباع الحميات الغذائية وممارسة التمارين الرياضية إلا أنه قد تتراكم الدهون العنيدة…
أكمل القراءة » -
معلومات غذائية
ما هي فوائد الشاي الأخضر المثلج
من المعروف أن مشروب الشاي من أكثر المشروبات الشائعة الاستخدام في العالم بأكمله، مهما اختلفت الشعوب وثقافاتتهم، وقد طرأت بعد…
أكمل القراءة »