الثلاثاء 22 ربيع الأول 1441 الموافق 19 نوفمبر 2019
الرئيسية » أرشيف الوسم : ضغط الدم

أرشيف الوسم : ضغط الدم

8 نصائح للتغلب علي ارتفاع ضغط الدم

ضغط الدم

كتبت | ماهينار العشري قدم الدكتور «جمال شعبان»، مدير معهد القلب السابق، 8 نصائح لمرضى الضغط المرتفع من أجل الحفاظ على صحتهم وللتغلب على ارتفاع ضغط الدم. نصائح لمواجهة ارتفاع ضغط الدم 1.ضرورة عدم التدخين 2. الابتعاد عن المخللات 3. ...

أكمل القراءة »

أفضل طعام لمرضى ارتفاع ضغط الدم

ضغط الدم

كتب | شادي زعبل يبحث العديد من المواطنين الذين أصيبوا بضغط الدم إلى علاج طبيعي من الأعشاب وغيرها وحتى الغير مصابين للوقاية منه. وكان بعض خبراء التغذية أعلنوافي السابق أن جبن الموزاريلا تعد أفضل طعام للوقاية من ارتفاع ضغط الدم. يلاحظ ...

أكمل القراءة »

القاتل الصامت الناتج من ضغط الدم

الضغط

كتبت | هدير هشام يعد مرض ارتفاع ضغط الدم أحد الأمراض التي تمثل أكثر خطورة وشيوعًا في الوقت نفسه، إذ يلقب بالقاتل الصامت لأن كثيرًا من الناس لا يعرفون أنهم مصابون به. وفي حال لم يتم علاج هذا المرض بالطريقة ...

أكمل القراءة »

هل تشعر بالدوخة عند الوقوف ؟ قد يكون إنذارًا لهذا المرض

        كشفت دراسة حديثة أن الشعور بالدوخة عند الوقوف عند بعض الأشخاص من متوسطي العمر، يزيد لديهم احتمال الإصابة بـ”ألزهايمر” أو السكتة الدماغية وتحدث هذه الحالة بسبب انخفاض ضغط الدم، والذي يعرف بهبوط ضغط الدم الانتصابي، وفقا لنتائج الدراسة ...

أكمل القراءة »

بهذا الأسلوب يمكنك خفض ضغط دمك في أسبوعين فقط

يمكنك خفض ضغط دمك في أسبوعين

كشفت دراسة بريطانية حديثة أن اتباع برنامج طبيعي قائم على نظام غذائي وممارسة التمارين الرياضية، يمكن خلال أسبوعين أن يخفض ضغط الدم بسرعة تماثل الأدوية. ووفقًا للدراسة التي أجراها باحثون في جامعة “سانت أندروز” البريطانية، فإن البرنامج الذي يطلق عليه اسم (Newstart ...

أكمل القراءة »

هل العرقسوس خطر بعد الإفطار في رمضان ؟ طبيب يرد

العرقسوس

كتب  | شادي زعبل انتشرت رسالة تحذيرية تم تداولها  مع اقتراب شهر رمضان على موقع التواصل الاجتماعي واتس اب، من تناول مشروب العرقسوس بعد الإفطار مباشرةً، لما قد يسببه من ارتفاع ضغط الدم، وانفجار الشرايين، بعد ساعات الصيام الطويلة، فما ...

أكمل القراءة »

فوائد الرنجة.. تحتوى على أوميجا 3 وتقلل من دهون الدم وتحسن الضغط

الرنجة

كشف الدكتور سعيد شلبى، أستاذ أمراض الباطنة والكبد بالمركز القومى للبحوث، مفاجأة وهى أن الرنجة لها فوائد وتعتبر نوعا من البروتين العالى القيمة الغذائية، نظرا لاحتوائها على أحماض أمينية تساعد فى بناء الجسم، وكذلك تحتوى بعض الزيوت مثل “أوميجا 3 ...

أكمل القراءة »

أسباب لا تعرفها تصيبك بضغط الدم وما هي طرق علاجه

يعلم الجميع بأن البنية الصحية الجيدة تنعكس إيجابياً على صحة القلب، غير أن البعض فقط ينصرفون إلى اتباع حمية غذائية صحية وممارسة الرياضة، حرصاً على سلامتهم وتجنباً للإصابة بالأمراض ومشاكل ضغط الدم على وجه الخصوص التي قد تؤدي إلى مشاكل ...

أكمل القراءة »

ما الذي يحدد جنس الجنين؟ دراسة حديثة ترجح عاملاً جديداً

ولد أم بنت؟ إنه سؤال مثير بالنسبة للزوجين اللذين ينتظران طفلا. ولكنه سؤال مثير للعلماء أيضا والذين يبحثون منذ وقت طويل عن العوامل التي تؤثر على جنس المولود. ربما يقول البعض إن فرص إنجاب ذكر أو أنثى متساوية وذلك في ...

أكمل القراءة »

احمي نفسك بالأصطباحة.. نضف قلبك وتخلص من الشيخوخة

كشفت دراسة علمية حديثة لأول مرة عن أن «القهوة» تساعد الناس على العيش لفترة أطول عن طريق الحد من المواد الكيميائية فى الدم التى يمكن أن تسبب أمراض القلب. ووفقًا لصحيفة «ديلى ميل» البريطانية، اكتشف الباحثون من جامعة ستانفورد بعد حيرة ...

أكمل القراءة »