الاثنين 21 ربيع الأول 1441 الموافق 18 نوفمبر 2019
الرئيسية » أرشيف الوسم : نصائح رمضان 2019

أرشيف الوسم : نصائح رمضان 2019

أسرع طريقة لتنظيف السجاد بدون أي مجهود

أسرع طريقة لتنظيف السجاد دون أي مجهود

  كتبت | هدير هشام اقترب عيد الفطر 2019 وتقوم ربات البيوت بتنظيف المنزل، وتعاني من الإجهاد الشديد وخاصة في السجاد. فإذا كنت من ضمن السيدات التي تجهد نفسها في تنظيفه، فإليكي طريقة لن تأخذ من وقتك الكثير . ولن ...

أكمل القراءة »

احذر شرب الشاي في هذه الحالة

الشاي

كتبت | هدير هشام يعد شرب الشاي بعد الوجبة الرئيسية مباشرة من العادات لدى الكثير. وما لا يعرفه الكثير أن شرب الشاي فهو من العادات الغذائية غير الصحية. خاصة إذا كانت وجبة رئيسية مثل وجبة الإفطار في رمضان. وعلى الرغم ...

أكمل القراءة »

أبسط طريقة لعمل مكيف هوائي في المنزل

مروحة

  كتبت | هدير هشام تشهد مصر ارتفاع كبير في درجات الحرارة هذه الأيام، نتيجة كتل هوائية عريضة من الشرق للغرب تعمل على جذب رياح دافئة من منخفض السودان الموسمي. ونظرًا لساعات الصيام الطويلة خلال شهر رمضان، حاول العديد من ...

أكمل القراءة »

6 نصائح ذهبية لحماية البشرة من أشعة الشمس الحارقة

حروق الشمس

كتبت | هدير هشام نظراً لارتفاع درجات الحرارة التي تمر بها البلاد خلال هذه الأيام والموجة الحارة التي تشهدها. نتيجة كتل هوائية عريضة من الشرق للغرب تعمل على جذب رياح دافئة من منخفض السودان الموسمي. نقدم لكم أهم النصائح لحماية ...

أكمل القراءة »

تحذيرات للصائمين من تناول الشاي فى السحور

الشاي

كتبت | هدير هشام وصف فريق التغذية العلاجية بمعهد ناصر للبحوث والعلاج، فى منشورات توعوية، «العرقسوس» بأنه «صيدلية متكاملة». وأثبتت بعض الدراسات قدرته على مقاومة البكتيريا المسببة لقرحة المعدة. كما أنه مضاد للحموضة وعلاج هائل لكل مشاكل المعدة ويُعالج العصبية ...

أكمل القراءة »

تعرف على ما يحدث للبيض عند وضع الخل أثناء سلقه

البيض

كتبت | هدير هشام يعد طبق البيض من الأطباق المفضلة لدى الكثير في وجبه السحور في رمضان 2019. ويفضل الكثير المسلوق منه، لكن يجد صعبة أحيانًا عند تقشيره بسبب التصاق قشرته بالطبقة الداخلية. لذلك نقدم لكم بحسب موقع ويكي هاو ...

أكمل القراءة »

تحذير من زبادي الفراولة لاحتوائه على مستخرج الحشرات

زبادي الفرولة

كتبت | هدير هشام يعد السحور من الوجبات الهامة في شهر رمضان المبارك، حيث لا تخلوا مائدة من كوب الزبادي. وذلك لكثرة فوائده، كما يلجأ الكثير الي تناول زبادي الفراولة. ونظرًا لكثرة تناول فجرت رئيس لجنة سلامة الغذاء الدكتورة شيرين ...

أكمل القراءة »

حقيقة ظهور الديدان في الملوخية بعد بياتها

الملوخية

كتبت  |هدير هشام تداول عدد من مستخدمي السوشيال ميديا صورة للملوخية أثارت ذعر الكثير . وذلك بسبب تكوين دود بالملوخية لا ترى بالعين المجردة عند بايتها في الثلاجة،خاصة أننا نحتفظ بالملوخية لمدة يوم أو يومين بالثلاجة. وفقًا لما تم تداوله ...

أكمل القراءة »

مشروبات رمضان 2019

مشروبات رمضان 2019

  كتبت | هدير هشام يشعر الكثير منا بعد الإفطار بالخمول مما يجعلنا لا نريد أن نفعل شيئاً سوى الاستلقاء على الأريكة والاستسلام للنوم. وهذا الأمر سبب لنا الكثير من الشعور بالكسل لمن يرغبون الالتزام بالرياضة طوال الشهر الكريم والأعمال ...

أكمل القراءة »

أطعمة تمد جسمك بالطاقة في نهار رمضان

أطعمة

كتبت | هدير هشام تعد وجبه السحور من الوجبات الهامة في شهر رمضان 2019 التي تمد الجسم بالطاقة في نهار رمضان، لذلك يجب علينا اختيار الأطعمة التي وتساعدنا أثناء الصيام في عدم الشعور بالعطش أو الجوع. وحرصًا من خبراء التغذية ...

أكمل القراءة »