الثلاثاء 15 ربيع الأول 1441 الموافق 12 نوفمبر 2019
الرئيسية » صحة » كوب واحد من الشاي يقوي الجهاز المناعة

كوب واحد من الشاي يقوي الجهاز المناعة

الشاي

الشاي

كتبت | فاطمة حسين

الشاي هو مشروب شائع في دول العالم، منذ فترة طولية، نظرًا لسعره المتناول في يد الجميع، وله فوائد صحية كثيرة، أهمها يخض من نسبة ضغط الدم، الكوليسترول.

وقالت دراسات طبية، أن مشروب الشاي قادر على حماية دماغ الإنسان من التلف، ويقوم على تقوية الجهاز المناعي، من خلال توزان البكتريا التي تعيش داخل الجسم.

ووصل الباحثون إلى نتائج عديدة للأشخاص الذين يشربون الشاي، وذلك من خلال تحليل 24 دراسة سابقة لهم، ووجدوا أن هؤلاء الأشخاص يمتلكون مستويات أعلى من «البكتيريا الصديقة» التي تعيش داخل الجسم وتحمي من المشاكل الصحية، عدد أقل من بكتيريا «متينات الجدار»، المرتبطة بمرض السكر والالتهابات والسمنة.

اقرأ أيضًا: وصفة لإزالة الجير وتسوس الأسنان نهائيًا

وتقوم متينات الجدار باستخراج الطاقةمن جسم الإنسان، مما يؤدي وجودها بمستويات عالية إلى التعرض لزيادة الوزن.

وتبحث الدراسة، في تأثير وفوائد الشاي الأخضر، إلا أن الشاي الأسود تكون له نفس الفوائد وذلك بحسب الباحثين.

وأكد الدكتور «تيم بوند»، أحد الباحثين في الدراسة أن الشاي مازال مجالا من مجالات العلوم الناشئة، ولكن آثاره المحتملة على الصحة كبيرة.

وأضاف أنه توجد مجموعةكبيرة من الأدلة تشير إلى أن شرب الشاي يساعد على استعادة الوزن الصحي لبكتريا الأمعاء، وهذا يوضح دعمه لجهاز المناعة عند الإنسان ويحميه من الأمراض.

وأكد على أن تناول كوب واحد من الشاي بشكل يومي، يؤدي إلى تغيير بكتريا الأمعاء، إلى سلالات أخرى أكثر إيجابية.

قد يعجبك