بعد انتشار متحور “أوميكرون” في أغلب دول العالم، أوضح العلماء أن آلام الحلق من أعراض الإصابة بالفيروس، مما يتسبب في فقدان الرغبة بتناول الطعام للمريض.
أطعمة مفيدة للمصابين بمتحور أوميكرون
و قال الدكتور “بوب روبرت” مدير معهد المناعة الذاتية في سانت جوزيف هيلث و مؤلف كتاب المناعة القوية، أنه يجب اختيار أطعمة سهلة البلع لمساعدة المريض على تناول الطعام، ومن هذه الأطعمة “الزبادي”.
ويعتبر من أهم الأغذية التي يفضل تناولها أثناء الإصابة بالمتحور، و ذلك وفقًا لموقع “Eat this,Not That”.
و من هذه الأطعمة أيضًا “الآيس كريم”، ولكن إذا كنت مصابًا بمرض السكري، يجب عليك توخي الحذر، فتناوله يوفر لك البروتين و الجلوكوز، كما أنه يساعد على الحفاظ على الوزن.
كما نصح الأطباء بشرب السوائل بكثرة، و خاصة الحساء الذي يتكون من الخضار أو البروتين، لأنه يمد الجسم بالعناصر الغذائية الذي يحتاجها لمكافحة العدوى.
و أوضح “بوب” أن تناول مخفوق البروتين بالشوكولاتة أو الفانيليا، يعمل على تعزيز البروتين بالجسم، كما أنه يعتبر أخف من العصير على المعدة.
ومع بداية اختفاء الأعراض، يمكنك تناول المعكرونة مضاف لها صلصة الطماطم مع نوع بروتين، فإنها تعتبر وجبة جيدة.
بالإضافة إلى الملفوف و البروكلي، والخضراوات المطبوخة بكل أشكالها.
أقرأ أيضًا
علامة مميزة تظهر “في الليل” على المصابين بمتحور أوميكرون.. احذرها
الإصابة بـ أوميكرون.. تقرير أمريكي يكشف أنباء غير سارة للحاصلين على اللقاح
تابع الشرقية توداي على جوجل نيوز 
