تتأثر البشرة بنوعية الغذاء مثلما تتأثر بالعوامل الخارجية، فنوعية الغذاء الذى تتناوله المرأة يؤثر على بشرتها بشكل كبير .. وتؤكد منى محمد خبيرة التجميل، أن الكثير من السيدات لا تنتبه إلى نوعية الطعام الذى تتناوله ومدى تأثيره وضرره على نضارة بشرتها .
فالوجبات السريعة التى تعتمد على اللحوم المصنعة سواء الدجاج أو اللحوم تصيب البشرة بمظهر مجهد وبشرة جافة، واللحوم الحمراء تساعد على ظهور حب الشباب وانتشاره بشكل كبير على الوجه.
كما أن الإفراط فى تناول الدهون يؤدى إلى نفس النتيجة ويجعل البشرة تبدو مجهدة ومتعبة .
أما الإفراط فى تناول الحلويات والسكريات يصيب الوجه بالترهلات وظهور الخطوط الرفيعة وحب الشباب ، أما الإكثار فى تناول الملح فى الطعام فيؤدى إلى حدوث انتفاخات بالوجه .
المصدر
تابع الشرقية توداي على جوجل نيوز 
